-Shëndeti

Shumica e njerëzve janë të befasuar që një ndër shkaqet e zakonshme të dhimbjes së kokës është të konsumuarit të...

Diabeti është një sëmundje e rrezikshme rrezik për sëmundjet e zemrës. Diabeti mund të ndryshojë  përbërjen kimike të disa prej substancave...

Kombinimi i çajit jeshil me xhinxher është nje kombinim mrekullibërës për organizmin e njeriut .Studiuesit kanë nxjerrë se çaji jeshil...

Nëse doni te keni një buzëqeshje perfekte, do t’ju duhet t’i mbani  dhëmbët tuaj vërtet të bardhë. Për të arritur këtë perfeksion,...

Pini pesë gota çaj të zi në ditë dhe do ti thoni "lamtumirë" diabetit. Daily Mail ka publikuar një studim...

Nëse duart dhe këmbët iu qëndrojnë të ftohta kjo është një shenjë e mirë e shëndetit tuaj. Ata njerëz tensioni i...

Ushtrimet fizike, palestra, vrapi, ecja etj janë shumë të rëndësishme për të humbur në peshë por për të mbajtur në...

Këtu do të mësoni disa truke se si ti qetësoni foshnjat tuaja. Së pari fëmijët kanë nevojë ti mbani pak...

Tre gota çaj në ditë dhe kockat tuaja do të bëhen më të forta. Ky është përfundimi i një studimi,...

Ecje e shpejtë është më e mirë për të mbajtur trupin në formë se sa palestra. Hulumtimet e “London School...

Në rast se pini qoftë edhe një Coca-Cola në ditë, ju do të keni probleme me zemrën tuaj. Ky është...

Kristi Maze 10 vjeçari nga Pogradeci, (fotoja e të cilët po qarkullon gjithandej në rrjetet sociale), është në gjendje shumë...

Gjëja e parë që duhet të bëni është të futeni poshtë tavolinës, në rast se nuk keni një të tille...

Gjithsecili nga ne zgjedh të ushtrohet në palestër, për të patur një trup sa më palestruar dhe perfekt. Por sipas...

Celuliti është kthyer në një problem shumë serioz veçanërisht tek femrat. Por nëse do të dimë se si të ushqehemi...

Me uljen e temperaturave lëkura jonë thahet, e veçanërisht ajo e duarve. Por ka disa mënyra natyrale për ta parandaluar...

Na ndodh të gjithëve të mos flemë menjëherë, sapo vendosim kokën në jastëk dhe të rrotullohemi sa andej këtëj nëpër...

Në rast se do të hiqnit dorë nga pija do të bënit shumë mirë, pasi do të vini re ndryshime...

Tre filxhan çaji në ditë janë shumë të këshillueshme për të gjithë diabetikët. Një studim i fundit ka dalë në...

Mos kufizoni kaloritë, ato janë “karburanti” i jetës suaj, sidomos nëse bëni një jetë shumë aktive. Hani derisa të ngopeni,...