Ushqimi është padyshim një nga faktorët kryesore që ndikojnë në shëndetin e gjithsecilit. Nëse keni nisur një dietë të shëndetshme ushqimore, por sërish ndiheni të uritur, disa ushqime mund t’i ...
Dieta ushqimore është gjithnjë një nga faktorët më të rëndësishëm sa i përket pasjes së një shëndeti të mirë. Por sipas “HealthyMagazine” janë disa ushqime, të cilat duhet të jenë ...
Shumë persona nuk janë gjithnjë të lumtur me format trupore dhe për këtë arsye shpesh fokusohen tek rënia në peshë. Mirëpo sipas “HeathlyMagazine” ekzistojnë disa mite në lidhje me rënien ...
Një ndër gjërat më të rëndësishme në çastin kur humbim peshë është padyshim heqja e dhjamit që kemi akumuluar. Por e keni menduar ndonjëherë se ku shkon gjithë sasia e ...
Kombinimi i dietave dhe ushtrimeve fizike çon në rënien në peshë. Megjithatë ndonjëherë heqja e shumë ushqimeve, çon në uljen e kalorive që duhet të marrë trupi. Kaloritë janë të ...
Disa aktivitete të thjeshta në pamje të parë mund të ndikojnë shumë në shëndetin mendor dhe gjithashtu në humorin e çdo personi. Faqja e njohur “Bright Side” ka publikuar disa ...
Toksinat janë të pranishme gati në çdo gjë që na rrethon, në ujë në ajër në ushqime etj. Ato akumulohen në trupin tonë, por mund të arrijnë në nivele që ...
Gjithnjë e kemi dëgjuar shprehjen se ‘floku është gjysma e bukurisë’. Por për të patur flokë të shëndetshëm dhe të bukur janë një sërë rregullash dhe këshillash që duhet të ...
Ajo është një nga këngëtaret e dashura për publikun shqiptar dhe gjithashtu e njohur për vokalin e fuqishëm. Por duket se jo çdo gjë ka qenë mirë në këtë periudhë ...
Dieta me bazë perimet, frutat dhe yndyrat e shëndetshme, veçse dhuron një pamje të kuruar dhe të bukur ka shumë përfitime edhe sa i përket shëndetit. Benefite të cilat i ...
Përqafimi është padyshim një mënyrë mjaft e mirë për të treguar afeksion ndaj personave që duam. Por sipas një studimi duket se përqafimi ka gjithashtu edhe shumë vlera dhe përfitime ...
Dietat, aktiviteti fizik dhe të ushqyerit në mënyrë të shëndetshme janë kthyer në pikat kryesore për t’u ndjekur nga personat që duan të humbin peshë. Megjithatë shpesh herë në dietën ...
Pasi zbuloi disa zona të jetëgjatësisë, ku njerëzit priren të jetojnë veçanërisht gjatë, shkrimtari Dan Butner shpenzoi një dekadë në identifikimin e disa faktorëve që mund të zgjasin shëndetin dhe jetën ...
Humbja e peshës pas festave të dhjetorit është e vështirë dhe veçanërisht mirëmbajtja e peshës ideale të trupit. Dhjami në trup është vështirë të digjet dhe shpesh është e vështirë ...
Është e natyrshme të themi se flokët bien çdo ditë, por ka njerëz që e vuajnë vërtet rënien e tyre. Për të parandaluar një gjë të tillë, duhet të konsumoni ...
Ecja është kura më e mirë e njeriut. Nëse e kombinoni edhe me një gjumë të mirë, ky është regjimi më i shëndetshëm i cili ju ndihmon të shmangni mjekun. ...
Mbi lëkurën e çdo njeriu në botë ekziston një superbakter i cili është potencialisht vdekjeprurës. Bakteri është Staphylococcus Epidermidis dhe shkencëtarët kanë identifikuar 61 gene që janë në gjendje ta ...
Vuajtja nga sëmundje të ndryshme mund të vijë si pasojë e stilit të jetesës apo gjenetikës. Por a e kishit menduar ndonjëherë që mund të lidhet edhe me muajin e ...
Dikush e ha supën duke thithur lugën, një tjetër kërcet dhëmbët kur kafshon mollën, e dikujt i degjohen gllënjkat e ujit tek kalojnë përmes ezofagut ! Nëse këto zhurma “jua ...
Padyshim që ata që e njohin yllin e UFC, Khabib e kanë vënë re veshin e tij që është ndryshe nga një vesh normal. Veshi i Khabib është i fryrë dhe kjo ...
