Këto ushtrime me intensitet të lartë janë ajo që nevojitet për djegien e megakalorive dhe për të forcuar grupet e muskujve.
Mos harroni nesër gjërat që do t’i shihni më poshtë në video.
TE FUNDIT
Ukraina lëshon dronët mbi Moskë, Trump: E frikshme
Presidenti i SHBA-së, Donald Trump, ka bërë me dije në një konferencë për mediat se një zgjidhje për luftën më...
Netanyahu i kërkon Trumpit që të mos furnizojë Turqinë me avionë luftarakë
Kryeministri izraelit Benjamin Netanyahu i është ankuar Donald Trumpit për retorikën gjithnjë e më armiqësore ndaj Izraelit nga presidenti turk Recep Tayyip Erdogan dhe...
Kush janë njerëzit e Trump që lobuan te FIFA për anulimin e pezullimit të Balogun
Një raport i Wall Street Journal ka ngritur polemika të forta, duke pretenduar se administrata e presidentit amerikan Donald Trump...
Koncerti i Kanye West/ Rama: Tirana do bëhet kryeqyteti botëror i spektaklit muzikor
Kryeministri Edi Rama e ka nisur ditën me një mesazh në rrjetet sociale, ku ka folur për koncertin që do...
