Perimet që ju shëndoshin

Perimet janë shumë të mira dhe të këshillueshme nga dietologët, por ka edhe nga ato që nuk duhet ti keni me tepricë në pjatat tuaja. Sipas një studimi të fundit patatet, misrat dhe bizelet janë ato perime që të shëndoshin më shumë. Kjo nuk do të thotë që ato duhet të mungojnë në tavolinën tuaj, por duhet të tregoni shumë kujdes me to.