Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result
KONTAKT
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë
Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result

Ngrënia gjatë natës rrit mundësinë e prekjes nga kanceri

2018/10/10 at 5:19 PM
në -Jetë dhe Stil, Life Style
Kohë leximi: 2 min
A A
Ngrënia gjatë natës rrit mundësinë e prekjes nga kanceri

Për të parandaluar kancerin, është më mirë të shmangni konsumin e ushqimeve në mesnatë. Të paktën ky është sugjerimi i disa studiuesve nga Instituti i Barcelonës për Shëndetin Global, sipas të cilëve “ushqimi në mesnatë” mund të rrisë rrezikun e kontraktimit të kancerit të gjirit dhe të prostatës. Për të mbrojtur shëndetin është mirë të mos hani pas orës 21:00, ose më pak se dy orë para se të shkoni në shtrat.


Të gjithë pjesëmarrësit e hulumtimit (gjysma të shëndetshëm dhe gjysma të sëmurë) u intervistuan për zakonet e tyre të ngrënies, në veçanti:

mbi llojin e furnizimit me energji;
mbi modelet e gjumit;
për çdo masë tjetër të marrë për ruajtjen e shëndetit.
Analiza e të dhënave zbuloi se pacientët me kancer hanin gjatë natës më shumë se të tjerët. “Nga ky rezultat, thotë Dr. Manolis Kogevinas, autori kryesor i studimit të publikuar në Gazetën Ndërkombëtare të Kancerit, lind rëndësia e vlerësimit të ritmeve të qarkullimit në dietë dhe tumoreve”.

Aktiviteti gjatë natës: potencialisht kancerogjen

Jo vetëm ngrënia, por edhe të punosh natën mund të rrisë shanset për t’u sëmurur. Megjithëse Udhëzimet Ndërkombëtare për Parandalimin e Kancerit nuk e parashikojnë ndikimin e mundshëm të kohës së ushqimit, Organizata Botërore e Shëndetësisë e sheh punën gjatë natës si potencialisht kancerogjene. Natyrisht, studime të mëtejshme nevojiten për të kuptuar arsyet për këto rezultate. Ajo që është e sigurt është se: “gjithçka tregon se koha e gjumit ndikon në aftësinë tonë për të metabolizuar ushqimin” përfundon Dr. Dora Romaguera, e cila udhëhoqi hulumtimin.

Burimi / pernenat.al



Ju sugjerojmë

Çfarë është fenomeni i “kupolës termike” dhe pse konsiderohet një “vrasës i heshtur”
Life Style

Çfarë është fenomeni i “kupolës termike” dhe pse konsiderohet një “vrasës i heshtur”

1 Korrik, 2025 6:43 pm
Kush e shpiku ruletën ruse?
Life Style

Kush e shpiku ruletën ruse?

1 Korrik, 2025 5:57 pm
Horoskopi, 2 maj 2022
-Jetë dhe Stil

Horoskopi për ditën e sotme, 1 korrik 2025

1 Korrik, 2025 8:10 am
Meri Shehu paralajmëron korrik të ndërlikuar: Ja shenja më me fat e muajit!
-Jetë dhe Stil

Meri Shehu paralajmëron korrik të ndërlikuar: Ja shenja më me fat e muajit!

30 Qershor, 2025 7:03 pm
Studimi i ri i OBSH: Vajzat adoleshente janë grupi më i vetmuar në botë
Life Style

Studimi i ri i OBSH: Vajzat adoleshente janë grupi më i vetmuar në botë

30 Qershor, 2025 4:27 pm
Me një spektakël magjik mode/ Muza Competition 2025 mbyll edicionin e saj të katërt
-Jetë dhe Stil

Me një spektakël magjik mode/ Muza Competition 2025 mbyll edicionin e saj të katërt

30 Qershor, 2025 2:21 pm
Horoskopi, 2 maj 2022
-Jetë dhe Stil

Horoskopi për ditën e sotme, 30 qershor 2025

30 Qershor, 2025 8:13 am
Ekspozimi i tepërt në diell, ndikimi tek shëndeti dhe kujdesi që duhet të tregoni
Life Style

Ekspozimi i tepërt në diell, ndikimi tek shëndeti dhe kujdesi që duhet të tregoni

28 Qershor, 2025 5:18 pm
Kush ishte personazhi më i rrezikshëm në dasmën e Jeff Bezos?
Life Style

Kush ishte personazhi më i rrezikshëm në dasmën e Jeff Bezos?

28 Qershor, 2025 4:00 pm
Horoskopi, 2 maj 2022
-Jetë dhe Stil

Horoskopi për ditën e sotme, 28 qershor 2025

28 Qershor, 2025 8:09 am
Para
Industria e bixhozit qarkulloi 162 milionë USD

Industria e bixhozit qarkulloi 162 milionë USD

Festojnë përvjetorin e lidhjes, ja sa vite kanë bashkë Elgiti dhe Klea

Festojnë përvjetorin e lidhjes, ja sa vite kanë bashkë Elgiti dhe Klea

Ky është pedofili shqiptar që abuzoi me mbesën e tij dhe 3 vajza

Ky është pedofili shqiptar që abuzoi me mbesën e tij dhe 3 vajza
















TE FUNDIT

Mjaltë me apo pa hile? Ja si i përgjigjet bletari në Opinion pyetjes më të shpeshtë

Mjaltë me apo pa hile? Ja si i përgjigjet bletari në Opinion pyetjes më të shpeshtë
1 Korrik, 2025

Gerald Toska nga “Ferma e Bletëve Toska” është bletar, i cili këtë profesion e ka trashëguar nga i ati. I...

Lexo më shumë

Presidenti Duka pret në takim Presidentin e Federatës Ganeze të Futbollit

Presidenti Duka pret në takim Presidentin e Federatës Ganeze të Futbollit
1 Korrik, 2025

Presidenti i Federatës Shqiptare të Futbollit, Armand Duka, priti sot në një takim Presidentin e Federatës Ganeze të Futbollit, Kurt...

Lexo më shumë

Macron bisedë telefonike me Putin: Prano armëpushimin në Ukrainë!

Macron bisedë telefonike me Putin: Prano armëpushimin në Ukrainë!
1 Korrik, 2025

Presidenti francez Emmanuel Macron i kërkoi të martën presidentit rus Vladimir Putin të binte dakord për një armëpushim në Ukrainë...

Lexo më shumë

“Lufta po afrohet”, familjet ukrainase sërish me valixhe nëpër duar

“Lufta po afrohet”, familjet ukrainase sërish me valixhe nëpër duar
1 Korrik, 2025

Teksa forcat ushtarake ruse i afrohen rajonit Dnjipropetrovsk të Ukrainës, shumë familje veçse të zhvendosura nga lufta, po detyrohen që...

Lexo më shumë
Opinion.al

Kategoritë

Kryesore

Aktualitet

Unë Shkruaj

Komente

Bota 

Sport 

Instabiz

Opinion Web Tv

Lifestyle

Galeri

Rreth Nesh

ON AIR: E hene – E marte – E merkure – 22:15 E ejnte – 21:00

OPINION nga Blendi Fevziu. Emisioni politik me i ndjekur dhe me i preferuar ne ekranet shqiptare.
“Opinion” vjen ne kater takime cdo jave – e hene, e marte, e merkure dhe takimi tradicional i te ejntes mbrema.
Cdo jave ne studion e Tv Klan, komente, analiza, debate, komente, intervista, personazhe, deshmi dhe fakte konkrete. Ngjarjet me te fundit dhe me te rendesishme ne jeten politike dhe sociale te vendit, me debatet, opinionet dhe analizat e te ftuarve ne studio.
Salloni i politikes dhe aktualitetit hap dyert 4 mbremje ne jave, per te degjuar opinionet e politikaneve dhe analisteve. Padron i shtepise, gazetari dhe analisti Blendi Fevziu.

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com