Ankthi është një prej vrasësve të lidhjes dhe ndoshta më kryesori. Por duhet të dini diçka, ankthi nuk vjen si pasojë e problemeve mendore, por si pasojë e veprimeve të gabuara të një partneri. Mungesa e sigurisë shkakton ankth, dhe kjo është përgjegjësi e një prej partnerëve, i cili pa e kuptuar mund të jetë kthyer në toksik.
Çfarë duhet të bëni?
1 – Mos ja hidhni kurrë fajin vetes, analizoni fillimisht veprimet e partnerit tuaj
2 – Pranoni që kjo është një manifestim i ndjenjave. Ankthi tregon që ju shqetësoheni për gjërat që doni dhe këtu nuk ka asgjë të keqe
3 – Përpiquni me çdo kusht t’ja komunikoni këtë gjë partnerit
4 – Kryesorja është të kuptoni shkakun e vërtetë dhe ti jepni zgjidhje sa më shpejtë
