Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result
KONTAKT
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë
Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result

Ecni shumë të jetoni gjatë…

2015/09/03 at 6:00 PM
në -Shëndeti
Kohë leximi: 1 min
A A
Ecni shumë të jetoni gjatë…

Mjafton të ecni të paktën 25 minuta në ditë për të zgjatur jetën me rreth 7 vite.
Ky fakt u zbulua shkencërisht falë një studimi të një grupi shkencëtarësh gjermanë, nga Universiteti i Saarland. Kërkuesit kanë zbuluar gjithashtu se aktiviteti fizik i moderuar mund të ul rrezikun e vdekjes nga një atak në zemër për personat e moshës 50-60 vjeç.

Kjo sëmundje vdekjeprurëse është ‘vrasësi’ më i madh në Britaninë e Madhe, sipas Indipendent, duke shkaktuar vdekje në çdo 7 sekonda dhe jo vetëm! Ataku kardiak është një nga shkaqet kryesore të vdekjes në rang global. Kështu, nëse aktiviteti fizik është parë prej kohësh si një metodë e mirë për të ulur rreziqet, për shkak të uljes së nivelit të obezitetit dhe diabetit, mesa duket është përgjegjës dhe për një jetë të gjatë e të shëndetshme.

Kërkimi ka testuar gjithashtu edhe një grup prej 69 personash të shëndetshëm, jo duhanpirës, të moshës nga 30-60 vjeç, që nuk kanë patur gjithë jetën një regjim të rregullt aktiviteti fizik. Analizat e gjakut të të krahasuara pas nisjes së gjashtë muajve regjim të rregullt fizik, kanë treguar një aktivizim të një procesi kundër-plakjes dhe përmiresim të ADN-së së ‘plakur’.


Ju sugjerojmë

OBSH: Covid-19 nuk është më një emergjencë globale shëndetësore
-Shëndeti

OBSH: Covid-19 nuk është më një emergjencë globale shëndetësore

5 Maj, 2023 4:09 pm
Autostrada e ngarkuar, policia: Përdorni rrugën e Ndroqit ose Elbasanit
-Shëndeti

Studimi: Zhurmat e trafikut dhe ndotja ndikojnë në rritjen e tensionit

23 Mars, 2023 8:51 am
OBSH: Kërcënim i përhapjes së fruthit në botë, 40 milionë fëmijë të pavaksinuar
-Shëndeti

OBSH: Kërcënim i përhapjes së fruthit në botë, 40 milionë fëmijë të pavaksinuar

26 Nëntor, 2022 10:33 pm
Rivaliteti ndërmjet kirurgëve dhe radiologëve nuk duhet të dëmtojë pacientët
-Shëndeti

Rivaliteti ndërmjet kirurgëve dhe radiologëve nuk duhet të dëmtojë pacientët

15 Shtator, 2022 9:03 am
Ishte diagnostikuar me kancer, spitali Hygea përmirëson shëndetin e 68-vjeçarit
-Shëndeti

Ishte diagnostikuar me kancer, spitali Hygea përmirëson shëndetin e 68-vjeçarit

2 Shtator, 2022 4:39 pm
OBSH: Mbi 18.000 raste me linë e majmunëve në botë, shumica në Evropë
-Shëndeti

OBSH: Mbi 18.000 raste me linë e majmunëve në botë, shumica në Evropë

27 Korrik, 2022 6:31 pm
Sa të shqetësuar duhet të jemi për emergjencën shëndetësore të lisë së majmunit?
-Shëndeti

Sa të shqetësuar duhet të jemi për emergjencën shëndetësore të lisë së majmunit?

26 Korrik, 2022 2:33 pm
Deri në 70% më pak, Hygeia prezanton paketat verore të ekzaminimeve shëndetësore
-Shëndeti

Deri në 70% më pak, Hygeia prezanton paketat verore të ekzaminimeve shëndetësore

4 Korrik, 2022 2:44 pm
Ndodh për herë të parë në histori, ky ilaç shëroi pacientët me kancer
-Shëndeti

Ndodh për herë të parë në histori, ky ilaç shëroi pacientët me kancer

8 Qershor, 2022 7:38 pm
Shpërthimi i lisë së majmunit,OBSH: Mund të kontrollohet,s’krahasohet me Covid-19
-Shëndeti

Shpërthimi i lisë së majmunit,OBSH: Mund të kontrollohet,s’krahasohet me Covid-19

24 Maj, 2022 2:15 pm
Para
Threedot’sat iu përshëndesin nga…

Threedot'sat iu përshëndesin nga...

Getoar Selimi & Noizy “heronjtë” e verës

Getoar Selimi & Noizy “heronjtë” e verës

Armina Mevlani nuk ka nevojë për fotoshop

Armina Mevlani nuk ka nevojë për fotoshop

Please login to join discussion











TE FUNDIT

“Sezoni të jetë më i gjatë”, Çaçi: Aeroporti i Vlorës, “çelësi” për zhvillimin e turizmit

“Sezoni të jetë më i gjatë”, Çaçi: Aeroporti i Vlorës, “çelësi” për zhvillimin e turizmit
5 Qershor, 2023

Kryetari i zgjedhur i Bashkisë së Sarandës Oltian Çaçi, thotë se ndikim të madh në zhvillimin e turizmit në Shqipëri...

Lexo më shumë

“Ukraina ka mjaftueshëm armë për kundërofensivën ndaj Rusisë”

“Ukraina ka mjaftueshëm armë për kundërofensivën ndaj Rusisë”
5 Qershor, 2023

Ministri i Jashtëm i Ukrainës, Dmytro Kuleba, beson se vendi i tij ka mjaftueshëm armë për ta nisur kundërofensivën ndaj...

Lexo më shumë

Takimi me Lajçak e Escobar nisi 30 minuta me vonesë, Kurti ishte në stadium për ndeshjen

Takimi me Lajçak e Escobar nisi 30 minuta me vonesë, Kurti ishte në stadium për ndeshjen
5 Qershor, 2023

Zhvillohet këtë të hënë takimi mes kryeministrit Albin Kurti me të dërguarin të posaçëm të SHBA-së, Gabriel Escobar dhe të...

Lexo më shumë

Tentoi të mbysë motrën e tij 15-vjeçare, ish-lojtari i Interit arrestohet në Paris

Tentoi të mbysë motrën e tij 15-vjeçare, ish-lojtari i Interit arrestohet në Paris
5 Qershor, 2023

Futbollisti algjerian, Ishak Belfodil, i cili në të kaluarën ka veshur edhe fanellën e Interit, është arrestuar në Francë me...

Lexo më shumë
Opinion.al

Kategoritë

Kryesore

Aktualitet

Unë Shkruaj

Komente

Bota 

Sport 

Instabiz

Opinion Web Tv

Lifestyle

Galeri

About Us

ON AIR: E hene – E marte – E merkure – 22:15 E ejnte – 21:00

OPINION nga Blendi Fevziu. Emisioni politik me i ndjekur dhe me i preferuar ne ekranet shqiptare.
“Opinion” vjen ne kater takime cdo jave – e hene, e marte, e merkure dhe takimi tradicional i te ejntes mbrema.
Cdo jave ne studion e Tv Klan, komente, analiza, debate, komente, intervista, personazhe, deshmi dhe fakte konkrete. Ngjarjet me te fundit dhe me te rendesishme ne jeten politike dhe sociale te vendit, me debatet, opinionet dhe analizat e te ftuarve ne studio.
Salloni i politikes dhe aktualitetit hap dyert 4 mbremje ne jave, per te degjuar opinionet e politikaneve dhe analisteve. Padron i shtepise, gazetari dhe analisti Blendi Fevziu.

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2023
Dev By Techzero1.com

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2023
Dev By Techzero1.com