Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result
KONTAKT
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë
Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result

Ulni stresin dhe ankthin me këtë pije natyrale

2022/05/05 at 11:07 AM
në Life Style, Te Fundit
Kohë leximi: 1 min
A A
Ulni stresin dhe ankthin me këtë pije natyrale

Stresi është një aspekt i pashmangshëm i jetës sonë. Megjithëse shumica prej nesh priren ta mendojnë stresin si diçka krejtësisht negative, ai mund të jetë një motivues i madh për sa kohë që nuk del jashtë kontrollit tonë.

Thuhet se stresi vetëm nuk krijon problem, mënyra se si reagojmë ndaj tij krijon problem. Stresi i zgjatur do të shterojë rezervat tona të energjisë dhe do të shkaktojë rraskapitje dhe keqardhje.

Nëse ditët tuaja janë monotone dhe mendoni se jeni në humor të keq, atëherë bëni një çaj tonik me kardamom dhe erëza.

Kardamom jo vetëm që ka një aromë të këndshme, por është gjithashtu një tonik i shkëlqyer që përdoret për të përmirësuar humorin dhe për të stimuluar energjinë dhe mendjen.

Përbërësit që do t’ju nevojiten:

600 ml ujë

4 kokrra piper te zi

4 kapsula kardamom

1 shkop kanelle

4 karafil

disa feta të holla xhenxhefil të freskët (varësisht se sa pikante dëshironi të jetë)

mjaltë për ëmbëlsues

Zbatimi

Në një tenxhere vendosim ujin dhe erëzat dhe i ngrohim në zjarr të ulët, që të mos ziejnë.

Mbulojeni dhe ziejini për rreth një kohë. Kullojeni dhe shërbejeni në filxhanë, së bashku me një lugë mjaltë.

Pini 1 gotë, 2-3 herë në ditë.


Ju sugjerojmë

Sulmuan me armë policët në kufirin e gjelbërt në Morinë, arrest me burg për 6 emigrantët
Aktualitet

Sulmuan me armë policët në kufirin e gjelbërt në Morinë, arrest me burg për 6 emigrantët

28 Maj, 2023 2:25 pm
Goditi me grusht Berishën në protestë, autori rezulton me probleme mendore
Aktualitet

Goditi me grusht Berishën në protestë, autori rezulton me probleme mendore

28 Maj, 2023 2:19 pm
Plagoset me thikë një person në Vlorë, çfarë dyshohet
Aktualitet

Plagosi me thikë një 64-vjeçar pas sherrit, arrestohet autori në Vlorë

28 Maj, 2023 2:02 pm
“Si kanë gdhirë bimët sot”? Çfarë zbuluan përgjimet e kultivimit të kanabisit në Krujë
Kronikë

“Si kanë gdhirë bimët sot”? Çfarë zbuluan përgjimet e kultivimit të kanabisit në Krujë

28 Maj, 2023 1:43 pm
Rritja e pagave, Berisha: Duhet të fokusohemi tek minimumi jetik, jo tek rrogat
Kryesore

Albanologjia, Berisha: Një akt  antikombëtar e antiligjor i Edi Ramës

28 Maj, 2023 1:00 pm
Shkatërrohen 31 sera kanabisi në Lezhë, një i arrestuar dhe një në kërkim
Kronikë

Shkatërrohen 31 sera kanabisi në Lezhë, një i arrestuar dhe një në kërkim

28 Maj, 2023 12:50 pm
Hapi derën e makinës dhe goditi të miturin, pranga 64-vjeçarit në Tiranë
Kronikë

Itali/Doli nga festa e maturës, i riu shqiptar përplaset për vdekje nga një makinë

28 Maj, 2023 12:35 pm
Alarmohet policia, raportohet për një pako të dyshimtë në Rinas
Kronikë

Hapi derën e makinës dhe goditi të miturin, pranga 64-vjeçarit në Tiranë

28 Maj, 2023 12:25 pm
Malaga: Vizitorët gjejnë kudo gjurmët e Picassos
-Kulturë

Malaga: Vizitorët gjejnë kudo gjurmët e Picassos

28 Maj, 2023 12:00 pm
SHBA shmang falimentin, Biden arrin marrëveshje me McCarthy për tavanin e borxhit
Bota

SHBA shmang falimentin, Biden arrin marrëveshje me McCarthy për tavanin e borxhit

28 Maj, 2023 11:55 am
Para
President i propozuar nga opozita? Balla: Ilir Meta ishte zgjedhja më e gabuar

President i propozuar nga opozita? Balla: Ilir Meta ishte zgjedhja më e gabuar

“Jam i bindur që djali im nuk është vetëvarur”, babai i 31-vjeçarit takon Dumën

“Jam i bindur që djali im nuk është vetëvarur", babai i 31-vjeçarit takon Dumën

Nisin përplasjet pa filluar mbledhja, Boçi: Kërkesa e Alibeajt është nul

Nisin përplasjet pa filluar mbledhja, Boçi: Kërkesa e Alibeajt është nul












TE FUNDIT

Sulmuan me armë policët në kufirin e gjelbërt në Morinë, arrest me burg për 6 emigrantët

Sulmuan me armë policët në kufirin e gjelbërt në Morinë, arrest me burg për 6 emigrantët
28 Maj, 2023

Gjykata e Kukësit jep masën arrest me burg me afat 3 mujor për gjashtë emigrantet sirian, algjerian e maroken te...

Lexo më shumë

Goditi me grusht Berishën në protestë, autori rezulton me probleme mendore

Goditi me grusht Berishën në protestë, autori rezulton me probleme mendore
28 Maj, 2023

Prokuroria e Tiranës ka dorëzuar kërkesën në gjykatë për Gerti Shehun. Shehun, i cili në protestën e bërë nga Berisha,...

Lexo më shumë

Plagosi me thikë një 64-vjeçar pas sherrit, arrestohet autori në Vlorë

Plagoset me thikë një person në Vlorë, çfarë dyshohet
28 Maj, 2023

Policia e Vlorës ka arrestuar në flagrancë një 34-vjeçar që plagosi rëndë me thikë një 64-vjeçar, pas një konflikti për...

Lexo më shumë

“Si kanë gdhirë bimët sot”? Çfarë zbuluan përgjimet e kultivimit të kanabisit në Krujë

“Si kanë gdhirë bimët sot”? Çfarë zbuluan përgjimet e kultivimit të kanabisit në Krujë
28 Maj, 2023

Zbardhen detaje nga hetimi 3-vjeçar që çoi në arrestimin e tetë personave dhe shpalljen në kërkim të 5 të tjerëve,...

Lexo më shumë
Opinion.al

Kategoritë

Kryesore

Aktualitet

Unë Shkruaj

Komente

Bota 

Sport 

Instabiz

Opinion Web Tv

Lifestyle

Galeri

About Us

ON AIR: E hene – E marte – E merkure – 22:15 E ejnte – 21:00

OPINION nga Blendi Fevziu. Emisioni politik me i ndjekur dhe me i preferuar ne ekranet shqiptare.
“Opinion” vjen ne kater takime cdo jave – e hene, e marte, e merkure dhe takimi tradicional i te ejntes mbrema.
Cdo jave ne studion e Tv Klan, komente, analiza, debate, komente, intervista, personazhe, deshmi dhe fakte konkrete. Ngjarjet me te fundit dhe me te rendesishme ne jeten politike dhe sociale te vendit, me debatet, opinionet dhe analizat e te ftuarve ne studio.
Salloni i politikes dhe aktualitetit hap dyert 4 mbremje ne jave, per te degjuar opinionet e politikaneve dhe analisteve. Padron i shtepise, gazetari dhe analisti Blendi Fevziu.

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2023
Dev By Techzero1.com

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2023
Dev By Techzero1.com