Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result
KONTAKT
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë
Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result

Pushimet e shpeshta ndikojnë pozitivisht në shëndetin e zemrës

2019/06/24 at 3:40 PM
në -Jetë dhe Stil, Te Fundit
Kohë leximi: 1 min
A A
Pushimet e shpeshta ndikojnë pozitivisht në shëndetin e zemrës

Padyshim që pushimet janë gjithnjë relaksuese dhe gjithnjë të bëjnë të ndihesh mjaft mirë, po duket se benefitet e tyre janë shumë më tepër se kaq.


Sipas një studimi të publikuar “Psychology and Health” pushimet e shpeshta ndikojnë nga çlirimin nga stresi dhe reduktojnë riskun e prekjes nga sëmundjet kardiovaskulare.

“Ne zbuluam se njerëzit që pushojnë më shpesh në 12 muajt e vitit kanë më pak mundësi të preken nga sindroma e metbaolizimit. Kjo sindromë është një përmbledhje e faktorëve rriskues për sëmundjet kardiovaskulare. Nëse ju keni disa prej tyre keni më shumë mundësi të prekeni nga këto sëmundje”, -thuhet në studim.

Gjithashtu studiuesit kanë sugjeruar që njerëzit ta shfrytëzojnë sa më shumë kohën e pushimeve, qoftë ky edhe një pushim 1 ditor./Opinion.al/

Etiketa: pushimeZEMRA


Ju sugjerojmë

Itali, 26-vjeçari përdhunon 60-vjeçaren në një park në Romë
Bota

Itali, 26-vjeçari përdhunon 60-vjeçaren në një park në Romë

26 Gusht, 2025 7:34 pm
Përfshirja e SHBA në konfliktin Iran-Izrael, ja kur do të marrë vendimin Trump
Bota

Trump parashikon përfundimin e luftës në Gaza brenda 3 javësh

26 Gusht, 2025 7:01 pm
Vijon zjarri në pyllin e Poros në Vlorë për të dytën ditë radhazi
Aktualitet

Vijon zjarri në pyllin e Poros në Vlorë për të dytën ditë radhazi

26 Gusht, 2025 6:51 pm
Sevilla dhe Udinese në garë për Nedim Bajramin
Sport

Sevilla dhe Udinese në garë për Nedim Bajramin

26 Gusht, 2025 6:29 pm
Osmani uron kreun e ri të Kuvendit: Qeveria të votohet sa më shpejt
Rajoni

Osmani uron kreun e ri të Kuvendit: Qeveria të votohet sa më shpejt

26 Gusht, 2025 6:26 pm
Katari akuzon Izraelin se po përpiqet të “shtyjë” marrëveshjen e paqes
Bota

Katari akuzon Izraelin se po përpiqet të “shtyjë” marrëveshjen e paqes

26 Gusht, 2025 6:22 pm
25 shtete i përgjigjen tarifave të Trump, pezullojnë dërgesat postare drejt SHBA
Bota

25 shtete i përgjigjen tarifave të Trump, pezullojnë dërgesat postare drejt SHBA

26 Gusht, 2025 6:20 pm
Shqipëri, shqetësim transparenca e financimit në zgjedhje
Politikë

Zgjedhjet, Komisioni Rregullator do të vulos rezultatin e 11 majit të enjten

26 Gusht, 2025 6:03 pm
Dora e nxirë e Trump, Shtëpia e Bardhë sqaron gjendjen shëndetësore të presidentit
Bota

Dora e nxirë e Trump, Shtëpia e Bardhë sqaron gjendjen shëndetësore të presidentit

26 Gusht, 2025 5:44 pm
Prodhuese diamantesh, Botswana shpall gjendjen emergjente në shëndetësi
Bota

Prodhuese diamantesh, Botswana shpall gjendjen emergjente në shëndetësi

26 Gusht, 2025 5:35 pm
Para
Bashkia e Kukësit padi penale për anëtarët e KZAZ

Bashkia e Kukësit padi penale për anëtarët e KZAZ

SHBA vendosin sanksione të reja ndaj Iranit

SHBA vendosin sanksione të reja ndaj Iranit

“Meta ka shkelur Kushtetutën, por nuk shkarkohet dot”

“Meta ka shkelur Kushtetutën, por nuk shkarkohet dot”
















TE FUNDIT

Itali, 26-vjeçari përdhunon 60-vjeçaren në një park në Romë

Itali, 26-vjeçari përdhunon 60-vjeçaren në një park në Romë
26 Gusht, 2025

Një 26-vjeçar me origjinë nga Gambia ka përdhunuar një grua 60-vjeçare në një park në Romë. I riu është arrestuar dhe ka...

Lexo më shumë

Trump parashikon përfundimin e luftës në Gaza brenda 3 javësh

Përfshirja e SHBA në konfliktin Iran-Izrael, ja kur do të marrë vendimin Trump
26 Gusht, 2025

Presidenti i Shteteve të Bashkuara, Donald Trump, ka theksuar që lufta e Izraelit në Gaza duhet të përfundojë. “Mendoj se...

Lexo më shumë

Vijon zjarri në pyllin e Poros në Vlorë për të dytën ditë radhazi

Vijon zjarri në pyllin e Poros në Vlorë për të dytën ditë radhazi
26 Gusht, 2025

Në pyllin e Poros në Vlorë vijon për të dytën ditë radhazi zjarri që po djeg pishat pranë lagunës së...

Lexo më shumë

Sevilla dhe Udinese në garë për Nedim Bajramin

Sevilla dhe Udinese në garë për Nedim Bajramin
26 Gusht, 2025

E ardhmja e Nedim Bajramit te Rangers mbetet e paqartë. Mesfushori i kombëtares shqiptare nuk ka arritur të bindë në aventurën e...

Lexo më shumë
Opinion.al

Kategoritë

Kryesore

Aktualitet

Unë Shkruaj

Komente

Bota 

Sport 

Instabiz

Opinion Web Tv

Lifestyle

Galeri

Rreth Nesh

ON AIR: E hene – E marte – E merkure – 22:15 E ejnte – 21:00

OPINION nga Blendi Fevziu. Emisioni politik me i ndjekur dhe me i preferuar ne ekranet shqiptare.
“Opinion” vjen ne kater takime cdo jave – e hene, e marte, e merkure dhe takimi tradicional i te ejntes mbrema.
Cdo jave ne studion e Tv Klan, komente, analiza, debate, komente, intervista, personazhe, deshmi dhe fakte konkrete. Ngjarjet me te fundit dhe me te rendesishme ne jeten politike dhe sociale te vendit, me debatet, opinionet dhe analizat e te ftuarve ne studio.
Salloni i politikes dhe aktualitetit hap dyert 4 mbremje ne jave, per te degjuar opinionet e politikaneve dhe analisteve. Padron i shtepise, gazetari dhe analisti Blendi Fevziu.

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com