Nëse doni të keni një bark të sheshtë e të bukur duhet të hani ushqime, që janë të pasura me kalcium. Sipas studiuesve është natriumi i cili lejon ruajtjen e ujit në trup, ndërsa ushqimet me kalciumi bën të mundur largimin e tij. Për një bark të rrafshët duhet gjithashtu të konsumoni ushqime si brokoli, lakra, kërpudha si dhe frutin e portokallit. Këto ushqime këshillohen për shkak se janë shumë të pasura me fibra që treten shpejt, por mbi të gjitha ju largojnë urinë.
Prej 12 ditësh, ish-kryeministri Fatos Nano ndodhet i shtruar në një spital privat në Tiranë për shkak të problemeve shëndetësore. Mësohet se...
Një 49-vjeçar është plagosur si pasojë e shpërthimit të një granate në Pogradec. Sipas uniformave blu, shtetasi me iniciale G.Y.,...
Kreu i grupit parlamentar të Partisë Demokratike, Gazment Bardhi, është përjashtuar 15 ditë nga punimet e Kuvendit. Vendimi për përjashtimin...
Përgjegjësi i shërbimit zjarrfikës në Bashkinë Maliqit Sadik Halili tha se ka qenë policia ajo që ka lajmëruar shërbimin e...
