Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result
KONTAKT
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë
Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result

12 rregullat për të parandaluar kancerin

2015/09/12 at 11:19 AM
në -Shëndeti
Kohë leximi: 1 min
A A
12 rregullat për të parandaluar kancerin

Kodi europian kundër kancerit, i cili është miratuar nga Komisioni Europian ka publikuar një sërë rregullash dhe këshillash për të gjithë qytetarët europian. Këtë rekomandime që vijnë nga mjekët europian, shërbëjnë për të parandalur rrezikun e  kësaj sëmundje të rëndë. Ja cilat janë ato:


  1. Mos pini duhan
  2. Mos pini duhan në shtëpi
  3. Mbani një peshë trupore
  4. Bëni aktivitet fizik çdo ditë
  5. Zgjidhni një dietë të shëndetshme
  6. Minimizoni alkoolin
  7. Mos qëndroni gjatë në diell (kryesisht gjatë periudhës së plazhit)
  8. Mbrohuni nga objektet që kanë rreze kancerogjene
  9. Kontrolloni oxhakun e shtëpisë
  10. Gratë duhet të ushqejnë fëmijët me gji
  11. Sigurohuni që fëmijët ti keni të vaksinuar
  12. Kontrollohuni herë pas here te mjeku


Ju sugjerojmë

Prodhohet në laborator minipankreasi/ Ja si krijohet hormoni i insulinës
-Shëndeti

Prodhohet në laborator minipankreasi/ Ja si krijohet hormoni i insulinës

3 Qershor, 2025 4:12 pm
Mrekulli shkencore në Itali/ Pacienti sfidon paralizën, ecën pas 4 vitesh
-Shëndeti

Mrekulli shkencore në Itali/ Pacienti sfidon paralizën, ecën pas 4 vitesh

30 Maj, 2025 11:58 am
Rikthehet “sëmundja e shekullit të shkuar”! Mjeku: Vjen nga “turizmi seksual”
-Shëndeti

Rikthehet “sëmundja e shekullit të shkuar”! Mjeku: Vjen nga “turizmi seksual”

29 Maj, 2025 2:59 pm
40% e popullsisë mbi 18 vjeç me hipertension
-Shëndeti

40% e popullsisë mbi 18 vjeç me hipertension

26 Maj, 2025 8:19 pm
Studimi: Martesa rrit rrezikun për demencë
-Jetë dhe Stil

Studimi: Martesa rrit rrezikun për demencë

24 Maj, 2025 11:07 am
Si të dalloni arrestin kardiak nga ataku i zemrës
-Shëndeti

Si të dalloni arrestin kardiak nga ataku i zemrës

23 Maj, 2025 8:59 pm
“Faktor ndikues, stili i jetesës” / Mjekët: 5% e fëmijëve të prekur nga astma
-Shëndeti

“Faktor ndikues, stili i jetesës” / Mjekët: 5% e fëmijëve të prekur nga astma

6 Maj, 2025 3:50 pm
Fryrja e organizmit nga grumbullimi i lëngjeve, si të humbisni peshën e tepërt
-Shëndeti

Fryrja e organizmit nga grumbullimi i lëngjeve, si të humbisni peshën e tepërt

26 Prill, 2025 8:10 pm
“Reumatizma shkon deri tek organet”, mjekja tregon simptomat
-Shëndeti

“Reumatizma shkon deri tek organet”, mjekja tregon simptomat

23 Prill, 2025 2:19 pm
Udhëzimi i ri, si do gjurmohen produktet ushqimore që nga 1 janari 2026
-Shëndeti

Udhëzimi i ri, si do gjurmohen produktet ushqimore që nga 1 janari 2026

21 Prill, 2025 8:21 am
Para
Bleona Qereti lë pas Paris Hilton

Bleona Qereti lë pas Paris Hilton

Ja çfarë bëjnë stjuardesat kur pasagjerët zbresin nga avionin

Ja çfarë bëjnë stjuardesat kur pasagjerët zbresin nga avionin

Sonila Meço do të qëndrojë në Agon Channel

Sonila Meço do të qëndrojë në Agon Channel

Please login to join discussion















TE FUNDIT

Kundërpërgjigjet Irani, godet bazën ushtarake amerikane në Katar

Kundërpërgjigjet Irani, godet bazën ushtarake amerikane në Katar
23 Qershor, 2025

Forcat iraniane kanë goditur me raketa bazën ushtarake amerikane Al-Udeid në Katar, që është një nga bazat më të mëdha...

Lexo më shumë

Kundërpërgjigja e Iranit?Katari mbyll hapësirën ajrore mbi bazën ushtarake amerikane

Kundërpërgjigja e Iranit?Katari mbyll hapësirën ajrore mbi bazën ushtarake amerikane
23 Qershor, 2025

Teksa sytë e gjithë botës janë te Irani hakmarrja e tij, një lëvizje e minutave të fundit ka ardhur nga...

Lexo më shumë

11 Maj/Albana Vokshi në Strasburg:Grupet kriminale më kërcënuan mua dhe vajzën time

11 Maj/Albana Vokshi në Strasburg:Grupet kriminale më kërcënuan mua dhe vajzën time
23 Qershor, 2025

Deputetja e Partisë Demokratike, Albana Vokshi ndodhet në Strasburg, ku mori pjesë në Asamblenë Parlamentare të Këshillit të Evropës, për...

Lexo më shumë

950 të vdekur në Iran nga sulmet izraelite, mbi 3 mijë të plagosur

950 të vdekur në Iran nga sulmet izraelite, mbi 3 mijë të plagosur
23 Qershor, 2025

Numri i të vdekurve nga sulmet e kryera në Iran nga Izraeli nga 14 qershori deri më sot është rritur në 950...

Lexo më shumë
Opinion.al

Kategoritë

Kryesore

Aktualitet

Unë Shkruaj

Komente

Bota 

Sport 

Instabiz

Opinion Web Tv

Lifestyle

Galeri

Rreth Nesh

ON AIR: E hene – E marte – E merkure – 22:15 E ejnte – 21:00

OPINION nga Blendi Fevziu. Emisioni politik me i ndjekur dhe me i preferuar ne ekranet shqiptare.
“Opinion” vjen ne kater takime cdo jave – e hene, e marte, e merkure dhe takimi tradicional i te ejntes mbrema.
Cdo jave ne studion e Tv Klan, komente, analiza, debate, komente, intervista, personazhe, deshmi dhe fakte konkrete. Ngjarjet me te fundit dhe me te rendesishme ne jeten politike dhe sociale te vendit, me debatet, opinionet dhe analizat e te ftuarve ne studio.
Salloni i politikes dhe aktualitetit hap dyert 4 mbremje ne jave, per te degjuar opinionet e politikaneve dhe analisteve. Padron i shtepise, gazetari dhe analisti Blendi Fevziu.

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com