Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result
KONTAKT
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë
Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result

12 rregullat për të parandaluar kancerin

2015/09/12 at 11:19 AM
në -Shëndeti
Kohë leximi: 1 min
A A
12 rregullat për të parandaluar kancerin

Kodi europian kundër kancerit, i cili është miratuar nga Komisioni Europian ka publikuar një sërë rregullash dhe këshillash për të gjithë qytetarët europian. Këtë rekomandime që vijnë nga mjekët europian, shërbëjnë për të parandalur rrezikun e  kësaj sëmundje të rëndë. Ja cilat janë ato:


  1. Mos pini duhan
  2. Mos pini duhan në shtëpi
  3. Mbani një peshë trupore
  4. Bëni aktivitet fizik çdo ditë
  5. Zgjidhni një dietë të shëndetshme
  6. Minimizoni alkoolin
  7. Mos qëndroni gjatë në diell (kryesisht gjatë periudhës së plazhit)
  8. Mbrohuni nga objektet që kanë rreze kancerogjene
  9. Kontrolloni oxhakun e shtëpisë
  10. Gratë duhet të ushqejnë fëmijët me gji
  11. Sigurohuni që fëmijët ti keni të vaksinuar
  12. Kontrollohuni herë pas here te mjeku


Ju sugjerojmë

Mrekulli shkencore në Itali/ Pacienti sfidon paralizën, ecën pas 4 vitesh
-Shëndeti

Mrekulli shkencore në Itali/ Pacienti sfidon paralizën, ecën pas 4 vitesh

30 Maj, 2025 11:58 am
Rikthehet “sëmundja e shekullit të shkuar”! Mjeku: Vjen nga “turizmi seksual”
-Shëndeti

Rikthehet “sëmundja e shekullit të shkuar”! Mjeku: Vjen nga “turizmi seksual”

29 Maj, 2025 2:59 pm
40% e popullsisë mbi 18 vjeç me hipertension
-Shëndeti

40% e popullsisë mbi 18 vjeç me hipertension

26 Maj, 2025 8:19 pm
Studimi: Martesa rrit rrezikun për demencë
-Jetë dhe Stil

Studimi: Martesa rrit rrezikun për demencë

24 Maj, 2025 11:07 am
Si të dalloni arrestin kardiak nga ataku i zemrës
-Shëndeti

Si të dalloni arrestin kardiak nga ataku i zemrës

23 Maj, 2025 8:59 pm
“Faktor ndikues, stili i jetesës” / Mjekët: 5% e fëmijëve të prekur nga astma
-Shëndeti

“Faktor ndikues, stili i jetesës” / Mjekët: 5% e fëmijëve të prekur nga astma

6 Maj, 2025 3:50 pm
Fryrja e organizmit nga grumbullimi i lëngjeve, si të humbisni peshën e tepërt
-Shëndeti

Fryrja e organizmit nga grumbullimi i lëngjeve, si të humbisni peshën e tepërt

26 Prill, 2025 8:10 pm
“Reumatizma shkon deri tek organet”, mjekja tregon simptomat
-Shëndeti

“Reumatizma shkon deri tek organet”, mjekja tregon simptomat

23 Prill, 2025 2:19 pm
Udhëzimi i ri, si do gjurmohen produktet ushqimore që nga 1 janari 2026
-Shëndeti

Udhëzimi i ri, si do gjurmohen produktet ushqimore që nga 1 janari 2026

21 Prill, 2025 8:21 am
Recetat tradicionale të pashkëve, ja çfarë gatuhet më së shumti në këto ditë feste
-Shëndeti

Recetat tradicionale të pashkëve, ja çfarë gatuhet më së shumti në këto ditë feste

20 Prill, 2025 4:57 pm
Para
Bleona Qereti lë pas Paris Hilton

Bleona Qereti lë pas Paris Hilton

Ja çfarë bëjnë stjuardesat kur pasagjerët zbresin nga avionin

Ja çfarë bëjnë stjuardesat kur pasagjerët zbresin nga avionin

Sonila Meço do të qëndrojë në Agon Channel

Sonila Meço do të qëndrojë në Agon Channel

Please login to join discussion















TE FUNDIT

Goditja e grupeve kriminale/ SPAK, operacion të përbashkët me autoritetet finlandeze

Goditja e grupeve kriminale/ SPAK, operacion të përbashkët me autoritetet finlandeze
3 Qershor, 2025

Prokuroria e Posaçme Kundër Korrupsionit dhe Krimit të Organizuar ka zhvilluar një tjetër operacion të përbashkët me autoritete të huaja,...

Lexo më shumë

KE vlerëson reformat e Shqipërisë

KE vlerëson reformat e Shqipërisë
3 Qershor, 2025

Gjatë raportimit në Komisionin e Jashtëm të Parlamentit Evropian, Komisionerja për Zgjerimin, Marta Kos, ka deklaruar se Shqipëria po ecën...

Lexo më shumë

Kaos në vetëdeklarimet e xhiros në Tiranë/ Procedurat me e-mail ose fizikisht

Kaos në vetëdeklarimet e xhiros në Tiranë/ Procedurat me e-mail ose fizikisht
3 Qershor, 2025

Paqartësitë që nisin që me përcaktimet në legjislacion, mungesa e shkëmbimit automatik të të dhënave mes sistemit qendror tatimor dhe...

Lexo më shumë

Shqipëri-Serbi, shorti elektronik i biletave vijon deri më 3-4 qershor

Shqipëri-Serbi, shorti elektronik i biletave vijon deri më 3-4 qershor
3 Qershor, 2025

Federata Shqiptare e Futbollit informon të gjithë tifozët dhe publikun e interesuar se procesi i shortit elektronik për përzgjedhjen e...

Lexo më shumë
Opinion.al

Kategoritë

Kryesore

Aktualitet

Unë Shkruaj

Komente

Bota 

Sport 

Instabiz

Opinion Web Tv

Lifestyle

Galeri

Rreth Nesh

ON AIR: E hene – E marte – E merkure – 22:15 E ejnte – 21:00

OPINION nga Blendi Fevziu. Emisioni politik me i ndjekur dhe me i preferuar ne ekranet shqiptare.
“Opinion” vjen ne kater takime cdo jave – e hene, e marte, e merkure dhe takimi tradicional i te ejntes mbrema.
Cdo jave ne studion e Tv Klan, komente, analiza, debate, komente, intervista, personazhe, deshmi dhe fakte konkrete. Ngjarjet me te fundit dhe me te rendesishme ne jeten politike dhe sociale te vendit, me debatet, opinionet dhe analizat e te ftuarve ne studio.
Salloni i politikes dhe aktualitetit hap dyert 4 mbremje ne jave, per te degjuar opinionet e politikaneve dhe analisteve. Padron i shtepise, gazetari dhe analisti Blendi Fevziu.

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com