Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result
KONTAKT
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë
Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result

“Të bëni joga nudo, ndikon pozitivisht në jetën tuaj”

2018/02/12 at 6:14 PM
në -Jetë dhe Stil
Kohë leximi: 1 min
A A
Joga shëron kancerin

Një mësuese joge ka inkurajuar gratë që të heqin dorë nga rrobat kur ushtrojnë joga, pasi kjo mund të përmirësojë në vetëbesimin dhe lehtësimin e stresit.


Rosie Rees, 30 vjec nga Perth, Australi ishte e para që u bind për të bërë yoga në Indi, gjë për të cilën u inspirua nga nusja e saj.

Pas u largua nga puna e saj në koorporatë, ajo u përqendrua në bindjen e femrave për të bërë joga nudo. Pasi ka bërë qindra gra që ta bëjnë këtë gjë, planifikon që të vazhdojë ta zhvillojë konceptin dhe në ShBA.

30 vjecarja tha: “Kur provova të bëja joga pa rroba, fillimisht6 në dhomën time e më pas në oborr, isha e shokuar se sa kritike dhe paragjykuese isha për trupin tim. Nuk më pëlqenin disa shenja në trupin tim, beli i shëndoshë dhe vura re celulitin. Por ndihesha e lirë. Ndërsa praktikoja, ndihesha akoma më mirë.”

Zgjodhi të praktikonte joga që në vitin 2012 pasi bënte një punë që i jepte stress dhe e bëntë të hante, pinte dhe konsumonte cigare më shumë se c’duhej.

Etiketa: Jogandikiminudo


Ju sugjerojmë

Hëna e re në dhjetor, ja cilat shenja preken më shumë 
-Jetë dhe Stil

Horoskopi 20 Prill, cilat janë shenjat me fat

20 Prill, 2026 10:07 am
Hëna e re në dhjetor, ja cilat shenja preken më shumë 
-Jetë dhe Stil

Horoskopi për ditën e sotme, 13 dhjetor 2025

13 Dhjetor, 2025 12:52 pm
Hëna e re në dhjetor, ja cilat shenja preken më shumë 
-Jetë dhe Stil

Horoskopi 7 dhjetor 2025, zbuloni shenjat me fat

7 Dhjetor, 2025 12:11 pm
“Shpati ishte një zemër e bardhë”, këngëtari përcillet të dielën në banesën e fundit
-Jetë dhe Stil

“Shpati ishte një zemër e bardhë”, këngëtari përcillet të dielën në banesën e fundit

29 Nëntor, 2025 3:35 pm
Hëna e re në dhjetor, ja cilat shenja preken më shumë 
-Jetë dhe Stil

Horoskopi 29 Nëntor 2025, zbuloni shenjat me fat

29 Nëntor, 2025 12:19 pm
Horoskopi ditor, e diel 6 gusht 2023
-Jetë dhe Stil

Horoskopi 23 nëntor 2025, zbuloni shenjat me fat

23 Nëntor, 2025 12:19 pm
Hëna e re në dhjetor, ja cilat shenja preken më shumë 
-Jetë dhe Stil

Horoskopi 16 Nëntor 2025, zbuloni shenjat me fat

16 Nëntor, 2025 12:10 pm
Hëna e re në dhjetor, ja cilat shenja preken më shumë 
-Jetë dhe Stil

Horoskopi 9 Nentor 2025, zbuloni shenjat me fat

9 Nëntor, 2025 12:34 pm
Rrebeshe shiu dhe temperatura 42 gradë C, njihuni me parashikimin e motit për sot 
-Jetë dhe Stil

Si do të jetë moti sot

1 Nëntor, 2025 11:16 am
Hëna e re në dhjetor, ja cilat shenja preken më shumë 
-Jetë dhe Stil

Horoskopi 1 Nentor 2025, zbuloni shenjat me fat

1 Nëntor, 2025 10:58 am
Para
Neymari thyen heshtjen: “Dy ëndrrat e mia të mëdha në futboll”

Neymar zhvishet lakuriq në mes të borës!

Një tatauzh për Victoria Beckham, jo nga bashkëshorti i saj David Beckham, por nga një mashkull tjetër

Një tatauzh për Victoria Beckham, jo nga bashkëshorti i saj David Beckham, por nga një mashkull tjetër

Pollo ngre dyshime për informimin e Brukselit për kanabisin në Shqipëri, pyet Vlahutin

Pollo ngre dyshime për informimin e Brukselit për kanabisin në Shqipëri, pyet Vlahutin
















TE FUNDIT

Protestuesit përplasen me anëtarë të FRPD: Opozitë e shitur

Protestuesit përplasen me anëtarë të FRPD: Opozitë e shitur
8 Qershor, 2026

Tensione janë shënuar në nisje të protestës së zhvilluar para Kryeministrisë mes qytetarëve dhe përfaqësuesve të FRPD-së. Qytetarët u kanë...

Lexo më shumë

Dita e nëntë e protestës, qytetarët grumbullohen para Kryeministrisë

Dita e nëntë e protestës, qytetarët grumbullohen para Kryeministrisë
8 Qershor, 2026

Protestat qytetare që nisën kundër projektit në Zvërnec kanë hyrë në ditën e nëntë. Protestuesit në kryeqytet janë mbledhur sërish...

Lexo më shumë

Rama pritet me protesta në Shkodër

Rama pritet me protesta në Shkodër
8 Qershor, 2026

Kryeministri Edi Rama është pritur me protesta në hyrje të Shkodrës gjatë takimit të tij me socialistët në këtë qytet...

Lexo më shumë

BE i vendos sanksione Iranit për Ngushticën e Hormuzit: Kërcënon trafikun detar

BE i vendos sanksione Iranit për Ngushticën e Hormuzit: Kërcënon trafikun detar
8 Qershor, 2026

Shefja e politikës së jashtme të Bashkimit Evropian, Kaja Kallas, ka deklaruar se shtetet anëtare të Bashkimit Europian kanë vendosur...

Lexo më shumë
Opinion.al

Kategoritë

Kryesore

Aktualitet

Unë Shkruaj

Komente

Bota 

Sport 

Instabiz

Opinion Web Tv

Lifestyle

Galeri

Rreth Nesh

ON AIR: E hene – E marte – E merkure – 22:15 E ejnte – 21:00

OPINION nga Blendi Fevziu. Emisioni politik me i ndjekur dhe me i preferuar ne ekranet shqiptare.
“Opinion” vjen ne kater takime cdo jave – e hene, e marte, e merkure dhe takimi tradicional i te ejntes mbrema.
Cdo jave ne studion e Tv Klan, komente, analiza, debate, komente, intervista, personazhe, deshmi dhe fakte konkrete. Ngjarjet me te fundit dhe me te rendesishme ne jeten politike dhe sociale te vendit, me debatet, opinionet dhe analizat e te ftuarve ne studio.
Salloni i politikes dhe aktualitetit hap dyert 4 mbremje ne jave, per te degjuar opinionet e politikaneve dhe analisteve. Padron i shtepise, gazetari dhe analisti Blendi Fevziu.

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2026
Dev By Techzero1.com

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2026
Dev By Techzero1.com

// Add this to functions.php or a custom plugin function custom_footer_popup_banner() {
×
}