Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result
KONTAKT
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë
Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result

“Të bëni joga nudo, ndikon pozitivisht në jetën tuaj”

2018/02/12 at 6:14 PM
në -Jetë dhe Stil
Kohë leximi: 1 min
A A
Joga shëron kancerin

Një mësuese joge ka inkurajuar gratë që të heqin dorë nga rrobat kur ushtrojnë joga, pasi kjo mund të përmirësojë në vetëbesimin dhe lehtësimin e stresit.


Rosie Rees, 30 vjec nga Perth, Australi ishte e para që u bind për të bërë yoga në Indi, gjë për të cilën u inspirua nga nusja e saj.

Pas u largua nga puna e saj në koorporatë, ajo u përqendrua në bindjen e femrave për të bërë joga nudo. Pasi ka bërë qindra gra që ta bëjnë këtë gjë, planifikon që të vazhdojë ta zhvillojë konceptin dhe në ShBA.

30 vjecarja tha: “Kur provova të bëja joga pa rroba, fillimisht6 në dhomën time e më pas në oborr, isha e shokuar se sa kritike dhe paragjykuese isha për trupin tim. Nuk më pëlqenin disa shenja në trupin tim, beli i shëndoshë dhe vura re celulitin. Por ndihesha e lirë. Ndërsa praktikoja, ndihesha akoma më mirë.”

Zgjodhi të praktikonte joga që në vitin 2012 pasi bënte një punë që i jepte stress dhe e bëntë të hante, pinte dhe konsumonte cigare më shumë se c’duhej.

Etiketa: Jogandikiminudo


Ju sugjerojmë

Hëna e re në dhjetor, ja cilat shenja preken më shumë 
-Jetë dhe Stil

Horoskopi 20 Prill, cilat janë shenjat me fat

20 Prill, 2026 10:07 am
Hëna e re në dhjetor, ja cilat shenja preken më shumë 
-Jetë dhe Stil

Horoskopi për ditën e sotme, 13 dhjetor 2025

13 Dhjetor, 2025 12:52 pm
Hëna e re në dhjetor, ja cilat shenja preken më shumë 
-Jetë dhe Stil

Horoskopi 7 dhjetor 2025, zbuloni shenjat me fat

7 Dhjetor, 2025 12:11 pm
“Shpati ishte një zemër e bardhë”, këngëtari përcillet të dielën në banesën e fundit
-Jetë dhe Stil

“Shpati ishte një zemër e bardhë”, këngëtari përcillet të dielën në banesën e fundit

29 Nëntor, 2025 3:35 pm
Hëna e re në dhjetor, ja cilat shenja preken më shumë 
-Jetë dhe Stil

Horoskopi 29 Nëntor 2025, zbuloni shenjat me fat

29 Nëntor, 2025 12:19 pm
Horoskopi ditor, e diel 6 gusht 2023
-Jetë dhe Stil

Horoskopi 23 nëntor 2025, zbuloni shenjat me fat

23 Nëntor, 2025 12:19 pm
Hëna e re në dhjetor, ja cilat shenja preken më shumë 
-Jetë dhe Stil

Horoskopi 16 Nëntor 2025, zbuloni shenjat me fat

16 Nëntor, 2025 12:10 pm
Hëna e re në dhjetor, ja cilat shenja preken më shumë 
-Jetë dhe Stil

Horoskopi 9 Nentor 2025, zbuloni shenjat me fat

9 Nëntor, 2025 12:34 pm
Rrebeshe shiu dhe temperatura 42 gradë C, njihuni me parashikimin e motit për sot 
-Jetë dhe Stil

Si do të jetë moti sot

1 Nëntor, 2025 11:16 am
Hëna e re në dhjetor, ja cilat shenja preken më shumë 
-Jetë dhe Stil

Horoskopi 1 Nentor 2025, zbuloni shenjat me fat

1 Nëntor, 2025 10:58 am
Para
Neymari thyen heshtjen: “Dy ëndrrat e mia të mëdha në futboll”

Neymar zhvishet lakuriq në mes të borës!

Një tatauzh për Victoria Beckham, jo nga bashkëshorti i saj David Beckham, por nga një mashkull tjetër

Një tatauzh për Victoria Beckham, jo nga bashkëshorti i saj David Beckham, por nga një mashkull tjetër

Pollo ngre dyshime për informimin e Brukselit për kanabisin në Shqipëri, pyet Vlahutin

Pollo ngre dyshime për informimin e Brukselit për kanabisin në Shqipëri, pyet Vlahutin
















TE FUNDIT

Si kanë përparuar bisedimet midis SHBA-së dhe Iranit?

Si kanë përparuar bisedimet midis SHBA-së dhe Iranit?
4 Korrik, 2026

Në një fjalim të mbajtur në Malin Rushmore, presidenti i SHBA-së Donald Trump pretendoi se Irani po “vdes për t’u qetësuar”, duke...

Lexo më shumë

Vapa prish festimet e 250-vjetorit të Pavarësisë, anulohen disa aktivitete në SHBA

Vapa prish festimet e 250-vjetorit të Pavarësisë, anulohen disa aktivitete në SHBA
4 Korrik, 2026

Temperaturat ekstreme kanë ndikuar te festimet e Ditës së Pavarësisë në Shtetet e Bashkuara, duke detyruar autoritetet të anulojnë ose...

Lexo më shumë

Irani vendos kushte të reja për kalimin në Ngushticën e Hormuzit

Irani: Marina iraniane detyroi anijet amerikane të largoheshin nga Gjiri i Omanit
4 Korrik, 2026

Irani po shqyrton vendosjen e rregullave më të rrepta për kalimin e anijeve në Ngushticën e Hormuzit, një nga korridoret...

Lexo më shumë

Iran, nis zyrtarisht ceremonia 6-ditore e varrimit të Khameneit

Iran, nis zyrtarisht ceremonia 6-ditore e varrimit të Khameneit
4 Korrik, 2026

Qindra mijëra iranianë mbushën një kompleks të madh lutjesh në Teheran të shtunën, ndërsa ceremonia javore e varrimit të ish-udhëheqësit...

Lexo më shumë
Opinion.al

Kategoritë

Kryesore

Aktualitet

Unë Shkruaj

Komente

Bota 

Sport 

Instabiz

Opinion Web Tv

Lifestyle

Galeri

Rreth Nesh

ON AIR: E hene – E marte – E merkure – 22:15 E ejnte – 21:00

OPINION nga Blendi Fevziu. Emisioni politik me i ndjekur dhe me i preferuar ne ekranet shqiptare.
“Opinion” vjen ne kater takime cdo jave – e hene, e marte, e merkure dhe takimi tradicional i te ejntes mbrema.
Cdo jave ne studion e Tv Klan, komente, analiza, debate, komente, intervista, personazhe, deshmi dhe fakte konkrete. Ngjarjet me te fundit dhe me te rendesishme ne jeten politike dhe sociale te vendit, me debatet, opinionet dhe analizat e te ftuarve ne studio.
Salloni i politikes dhe aktualitetit hap dyert 4 mbremje ne jave, per te degjuar opinionet e politikaneve dhe analisteve. Padron i shtepise, gazetari dhe analisti Blendi Fevziu.

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2026
Dev By Techzero1.com

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2026
Dev By Techzero1.com

// Add this to functions.php or a custom plugin function custom_footer_popup_banner() {
×
}