Një gotë verë është e barasvlefshme me një orë palestër.
Sipas dietologëve, vera e kuqe ndihmon në djegien e kalorive të tepërta.
Efekti i djegies së kalorive nis 90 minuta pas konsumimit të gotës së alkoolit.
Por kjo vlen në veçanti vetëm për verën e kuqe.