Një nga gjërat më të mira që ju mund të bëni për t’i ndihmuar vetes në këtë drejtim është se ju duhet të hani rregullisht dhe hani keni një dietë të ekuilibruar që është e mbushur me ushqime të shëndetshme.
Më poshtë janë disa prej tyre.
Spinaqi
Avokado
Vezët
Brokoli
Bajamet
Farërat e pemëve
Peshku
Policia e Tiranës ka zbardhur vrasjen e Eduart Reçit dhe ka vënë në pranga dy vëllezër si autorë të krimit....
Policia e Tiranës ka zbardhur vrasjen e Eduart Reçit, 52-vjeçarit i cili u ekzekutua me një plumb në kokë pranë...
Kryeministri Edi Rama tregoi bisedën që ka zhvilluar me mjekun e njohur shqiptar në Londër, doktor Kristo Papa. Gjatë takimit...
Një vëmendje të madhe i kushtoi kryeministri Edi Rama imazhit të shqiptarëve sot kudo në botë, gjatë takimit me diasporën...
