Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result
KONTAKT
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë
Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result

Kjo grua prej 27 vitesh konsumon vetëm fruta, kështu po mëson dhe fëmijët

2018/10/28 at 2:10 PM
në Life Style
Kohë leximi: 1 min
A A
Kjo grua prej 27 vitesh konsumon vetëm fruta, kështu po mëson dhe fëmijët

Anne Osborne është nënë e dy fëmijëve. Dhe prej 27 vitesh ajo konsumon vetëm fruta, pa përjashtuar asnjë ditë dhe asnjë vakt.

Sot ajo është 52 vjeç, më në formë se kurrë dhe ka vendosur që edhe fëmijët e saj ti rrisë me po të njëjtën “dietë” që ka bërë dhe vetë; duke konsumuar vetëm fruta. Për të nuk bëjnë përjashtim as festat, as Krishtlindjet dhe Vitit i Ri kur presupozohet që tavolina të jetë e shtruar me lloj-lloj ushqimesh. Kur shkon të drekojë jashtë ajo i merr frutat me vete. Anne e nis ditën e saj me një mango që ka 15- deri 200 kalori, vijon me 4 banane 400 kalori, për drekë konsumon një avocado duke marrë kështu 400 kalori të tjera dhe 2 mango për në darkë.


“Ndihem e shëndetshme dhe energjike me këtë dietë. Kur e fillon fillimisht të duket e çuditshme kjo për shkak se ti nuk e konsideron të bollshëm vaktin tënd por sot unë e ndjej të nevojshme të vazhdoj kështu. “,- shprehet gruaja. Anne harxhon rreth 200 dollarë në javë vetëm për fruta. Nuk konsumon aspak alkool vetëm lëngje të shtrydhur. Por sigurisht që kjo ka riskun e saj.

Dietologja Sarah Elder shprehet se personat që zgjedhin të konsumojnë vetëm fruta duhet të hanë në sasi të madhe.

“Ka të ngjarë që njerëzit që hanë vetëm fruta do të kenë me pakicë proteina, yndyrna, hekur, kalcium, vitaminë D, vitaminë B dhe jod. Nivelet e larta të sheqerit dhe fibrave gjithashtu mund të shkaktojnë vështirësi në tretje”,- shprehet dietologia./Blitz.al/

Etiketa: frutagruahistori


Ju sugjerojmë

Hëna e re në dhjetor, ja cilat shenja preken më shumë 
-Jetë dhe Stil

Horoskopi 19 Tetor, zbuloni shenjat me fat

19 Tetor, 2025 10:49 am
Policë robotë në rrugë? Propozimi për qytetin e “pushtuar” nga krimi ngjall reagime
Life Style

Policë robotë në rrugë? Propozimi për qytetin e “pushtuar” nga krimi ngjall reagime

18 Tetor, 2025 5:00 pm
“Emri im është Manchester United”, tifozi që ndryshoi identitetin e tij
Life Style

“Emri im është Manchester United”, tifozi që ndryshoi identitetin e tij

17 Tetor, 2025 6:01 pm
Horoskopi ditor, e diel 6 gusht 2023
Kryesore

Horoskopi 12 Tetor, zbuloni shenjat me fat

12 Tetor, 2025 10:53 am
Parisi nderon Ismail Kadare me pllakë përkujtimore në bulevardin “Saint-Michel”
-Kulturë

Parisi nderon Ismail Kadare me pllakë përkujtimore në bulevardin “Saint-Michel”

10 Tetor, 2025 10:42 am
Çmimi i arit arrin nivelet më të larta që nga vitet ’70
Life Style

Çmimi i arit arrin nivelet më të larta që nga vitet ’70

8 Tetor, 2025 10:15 pm
VIDEO/Rama tallet me Trump në samitin e Komuniteti Politik Evropian,Macron e “godet”
Life Style

VIDEO/Rama tallet me Trump në samitin e Komuniteti Politik Evropian,Macron e “godet”

2 Tetor, 2025 12:10 pm
Diella shfaqet me 6 gishta, foto e “ministres” bëhet virale
Life Style

Diella shfaqet me 6 gishta, foto e “ministres” bëhet virale

1 Tetor, 2025 2:55 pm
Dy shekuj në shina/ Nëntë nga udhëtimet më të paharrueshme me tren nëpër botë
Life Style

Dy shekuj në shina/ Nëntë nga udhëtimet më të paharrueshme me tren nëpër botë

28 Shtator, 2025 10:41 am
Studimi/ Egjiptianët e lashtë mund të kenë ndërtuar piramidat me makineri hidraulike
Life Style

Studimi/ Egjiptianët e lashtë mund të kenë ndërtuar piramidat me makineri hidraulike

28 Shtator, 2025 9:38 am
Para
Kapet në Angli, kush është shqiptari që përdori të afërmen si prostitutë

Kapet në Angli, kush është shqiptari që përdori të afërmen si prostitutë

“Greqi ose vdekje” çfarë paralajmëri 35-vjeçari që i hapi zjarr policisë

"Greqi ose vdekje" çfarë paralajmëri 35-vjeçari që i hapi zjarr policisë

Shkëmbim zjarri midis RENEAS dhe autorit që qëlloi me armë ndaj policisë

Shkëmbim zjarri midis RENEAS dhe autorit që qëlloi me armë ndaj policisë
















TE FUNDIT

Trump anuloi takimin me Putinin, Rusia nis stërvitjet bërthamore

Financial Times: Trump propozon forca paqeruajtëse kineze për Ukrainën
22 Tetor, 2025

Presidenti rus Vladimir Putin mbikëqyri ditën e sotme një stërvitje të gjerë të forcave strategjike bërthamore të vendit, që përfshiu...

Lexo më shumë

Spiropali mbërrin në Izrael, nderim viktimave të 7 tetorit 2023

Spiropali mbërrin në Izrael, nderim viktimave të 7 tetorit 2023
22 Tetor, 2025

Ministrja për Evropën dhe Punët e Jashtme, Znj. Elisa Spiropali ka mbërritur ditën e sotme në Izrael në përgjigje të...

Lexo më shumë

Samiti i Procesit të Berlinit në Londër, Rama pritet nga kryeministri britanik

Samiti i Procesit të Berlinit në Londër, Rama pritet nga kryeministri britanik
22 Tetor, 2025

Kryeministri Edi Rama është pritur nga homologu britanik, Sir Keir Starmer në nisje të Samitit të Procesit të Berlinit, që...

Lexo më shumë

Rekord negativ historik për Serinë A

Rekord negativ historik për Serinë A
22 Tetor, 2025

Seria A ka shënuar një rekord negativ në javën e 7 të saj. Në 10 ndeshjet e kësaj jave u...

Lexo më shumë
Opinion.al

Kategoritë

Kryesore

Aktualitet

Unë Shkruaj

Komente

Bota 

Sport 

Instabiz

Opinion Web Tv

Lifestyle

Galeri

Rreth Nesh

ON AIR: E hene – E marte – E merkure – 22:15 E ejnte – 21:00

OPINION nga Blendi Fevziu. Emisioni politik me i ndjekur dhe me i preferuar ne ekranet shqiptare.
“Opinion” vjen ne kater takime cdo jave – e hene, e marte, e merkure dhe takimi tradicional i te ejntes mbrema.
Cdo jave ne studion e Tv Klan, komente, analiza, debate, komente, intervista, personazhe, deshmi dhe fakte konkrete. Ngjarjet me te fundit dhe me te rendesishme ne jeten politike dhe sociale te vendit, me debatet, opinionet dhe analizat e te ftuarve ne studio.
Salloni i politikes dhe aktualitetit hap dyert 4 mbremje ne jave, per te degjuar opinionet e politikaneve dhe analisteve. Padron i shtepise, gazetari dhe analisti Blendi Fevziu.

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com