Farat e avokados janë plot me substanca shëruese që ofrojnë dobi për shëndetin. Ato ndikojnë në zbutjen e ënjtjeve dhe dhimbjeve në sistemin tretës. Mund të përdoren për ta lehtësuar jashtëqitjen, por edhe për parandalimin e kapsllëkut.
Janë të dobishme edhe për uljen e nivelit të glukozës në gjak dhe ju ndihmojnë personave që luftojnë për të pasur një peshë të shëndetshme.