Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result
KONTAKT
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë
Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result

Ja 8 ushqimet që parandalojnë kancerin

2015/11/08 at 11:38 PM
në -Jetë dhe Stil, Te Fundit
Kohë leximi: 2 min
A A
Ja 8 ushqimet që parandalojnë kancerin

Me stilin e jetës sot njerëzit janë më të prirur të vuajnë nga obeziteti dhe të ekspozohen ndaj sëmundjeve të ndryshme e vecanërisht ndaj disa formave të kancerit. Kur është fjala për të trajtuar kancerin parandalimi dhe identifikimi është ndoshta rruga më e mirë. Nga ana tjetër, ushqimet janë mënyra më efikase për ta parandaluar këtë sëmundje.

Lulelakra

Lulelakra përmban sulforafan, një përbërës që ka treguar të ketë efekte antikancerogjene. Ky përbërës është një gjendje të shkatërrojë qelizat kancerogjene, pa prekur qelizat e shëndetshme. Të njëjtin efekt ka edhe brokoli.

Karrotat

Edhe pse karrotat mendohen të jenë një ushqim i mirë për sytë, studimet në këto 10 vitet e fundit kanë treguar se ato janë shumë të mira edhe për të luftuar disa lloje të kancerit. Një studim i kryer tek minjtë, tregoi se karrota mund të ndalte rritjen e kancerit në prostatë.

Avokado

Edhe pse shumë njerëz nuk janë fansa të këtij fruti, ai duhet të jetë i domosdoshëm në kuzhinë. Avokadoja është e pasur me nutrientë dhe antioksidantë të shumtë, të cilët janë provuar se reduktojnë rrezikun ndaj disa formave të kancerit.

Brokoli

Brokoli është një nga luftëtarët më natyralë të kancerit. Kanceri I kolonës dhe ai I fshikëzës janë më të prirurit për t’u parandaluar nga konsumimi I brokolit, fibrat e të cilit ndihmojnë edhe tretjen.

Domatet

Domatet janë të shijshme dhe të ushqyeshme njëkohësisht. Vecanërisht domatet e gatuara e ndihmojnë trupin të clirojë likopenin, një element që ka aftësi në luftimin e kancerit. Domatja mund të konsumohet e freskët, e gatuar, por edhe lëng e shtrydhur.

 Arrat

Dëshironi të parandaloni kancerin e prostatës? Arrat mund të jenë përgjigja. Ato përmbajnë gjithashtu shumë Omega3, I cili ndihmon në uljen e rrezikut ndaj sëmundjeve të zemrës. Mund të kosnumohen në mëngjes ose midis vakteve.

Hudhra

Konsumimi i hudhrës ka efekte të shumta pozitive për shëndetin, një prej të cilëve është edhe parandalimi I kancerit. Hudhra mendohet se ndalon shumëfishimin e qelizave kancerogjene dhe gjithashtu ka veti antibakteriale.

Xhinxheri

Studimet kanë treguar se xhinxheri ndikon më mirë se vetë ilacet e kancerit kundër qelizave kancerogjene. Vecanërisht ky fakt është vërejtur tek një studim I kryer mbi kancerin e prostatës.

 

 

 

 


Ju sugjerojmë

“Sezoni të jetë më i gjatë”, Çaçi: Aeroporti i Vlorës, “çelësi” për zhvillimin e turizmit
-U tha në Opinion

“Sezoni të jetë më i gjatë”, Çaçi: Aeroporti i Vlorës, “çelësi” për zhvillimin e turizmit

5 Qershor, 2023 10:49 pm
“Ukraina ka mjaftueshëm armë për kundërofensivën ndaj Rusisë”
Bota

“Ukraina ka mjaftueshëm armë për kundërofensivën ndaj Rusisë”

5 Qershor, 2023 10:27 pm
Takimi me Lajçak e Escobar nisi 30 minuta me vonesë, Kurti ishte në stadium për ndeshjen
Rajoni

Takimi me Lajçak e Escobar nisi 30 minuta me vonesë, Kurti ishte në stadium për ndeshjen

5 Qershor, 2023 9:58 pm
Tentoi të mbysë motrën e tij 15-vjeçare, ish-lojtari i Interit arrestohet në Paris
Sport

Tentoi të mbysë motrën e tij 15-vjeçare, ish-lojtari i Interit arrestohet në Paris

5 Qershor, 2023 9:52 pm
Babai e rrëmbeu pas divorcit dhe e qethi mos ta njihnin, vajza e vogël bashkohet me nënën
Aktualitet

Babai e rrëmbeu pas divorcit dhe e qethi mos ta njihnin, vajza e vogël bashkohet me nënën

5 Qershor, 2023 9:43 pm
“Të vraftë Zoti, skizofren…” Gruaja e sëmurë terrorizon pallatin, del natën me çekiç…
Aktualitet

“Të vraftë Zoti, skizofren…” Gruaja e sëmurë terrorizon pallatin, del natën me çekiç…

5 Qershor, 2023 9:40 pm
Kolegji i kryetarëve kundër Bardhit: Kryetari i ri i PD të zgjidhet brenda 15 korrikut
Kryesore

Kolegji i kryetarëve kundër Bardhit: Kryetari i ri i PD të zgjidhet brenda 15 korrikut

5 Qershor, 2023 9:19 pm
Nis takimi i Kurtit me Escobarin dhe Lajçakun
Kryesore

Nis takimi i Kurtit me Escobarin dhe Lajçakun

5 Qershor, 2023 9:04 pm
Bie WhatsApp Web, probleme në disa vende të botës
Aktualitet

Bie WhatsApp Web, probleme në disa vende të botës

5 Qershor, 2023 8:32 pm
SHBA-ja sanksionon shtatë rusë: Tentuan ta destabilizojnë edhe Ballkanin
Bota

SHBA-ja sanksionon shtatë rusë: Tentuan ta destabilizojnë edhe Ballkanin

5 Qershor, 2023 8:29 pm
Para
Rama i fiksuar pas transmetimit live, 389 herë në ekran

Rama i fiksuar pas transmetimit live, 389 herë në ekran

Kryeministra të etur për dalje televizive

Kryeministra të etur për dalje televizive

Zagani-Video “Opinion”/ Gazetari Çollaku: Si e sigurova dëshminë e oficerit të antidrogës

Zagani-Video “Opinion”/ Gazetari Çollaku: Si e sigurova dëshminë e oficerit të antidrogës

Please login to join discussion











TE FUNDIT

“Sezoni të jetë më i gjatë”, Çaçi: Aeroporti i Vlorës, “çelësi” për zhvillimin e turizmit

“Sezoni të jetë më i gjatë”, Çaçi: Aeroporti i Vlorës, “çelësi” për zhvillimin e turizmit
5 Qershor, 2023

Kryetari i zgjedhur i Bashkisë së Sarandës Oltian Çaçi, thotë se ndikim të madh në zhvillimin e turizmit në Shqipëri...

Lexo më shumë

“Ukraina ka mjaftueshëm armë për kundërofensivën ndaj Rusisë”

“Ukraina ka mjaftueshëm armë për kundërofensivën ndaj Rusisë”
5 Qershor, 2023

Ministri i Jashtëm i Ukrainës, Dmytro Kuleba, beson se vendi i tij ka mjaftueshëm armë për ta nisur kundërofensivën ndaj...

Lexo më shumë

Takimi me Lajçak e Escobar nisi 30 minuta me vonesë, Kurti ishte në stadium për ndeshjen

Takimi me Lajçak e Escobar nisi 30 minuta me vonesë, Kurti ishte në stadium për ndeshjen
5 Qershor, 2023

Zhvillohet këtë të hënë takimi mes kryeministrit Albin Kurti me të dërguarin të posaçëm të SHBA-së, Gabriel Escobar dhe të...

Lexo më shumë

Tentoi të mbysë motrën e tij 15-vjeçare, ish-lojtari i Interit arrestohet në Paris

Tentoi të mbysë motrën e tij 15-vjeçare, ish-lojtari i Interit arrestohet në Paris
5 Qershor, 2023

Futbollisti algjerian, Ishak Belfodil, i cili në të kaluarën ka veshur edhe fanellën e Interit, është arrestuar në Francë me...

Lexo më shumë
Opinion.al

Kategoritë

Kryesore

Aktualitet

Unë Shkruaj

Komente

Bota 

Sport 

Instabiz

Opinion Web Tv

Lifestyle

Galeri

About Us

ON AIR: E hene – E marte – E merkure – 22:15 E ejnte – 21:00

OPINION nga Blendi Fevziu. Emisioni politik me i ndjekur dhe me i preferuar ne ekranet shqiptare.
“Opinion” vjen ne kater takime cdo jave – e hene, e marte, e merkure dhe takimi tradicional i te ejntes mbrema.
Cdo jave ne studion e Tv Klan, komente, analiza, debate, komente, intervista, personazhe, deshmi dhe fakte konkrete. Ngjarjet me te fundit dhe me te rendesishme ne jeten politike dhe sociale te vendit, me debatet, opinionet dhe analizat e te ftuarve ne studio.
Salloni i politikes dhe aktualitetit hap dyert 4 mbremje ne jave, per te degjuar opinionet e politikaneve dhe analisteve. Padron i shtepise, gazetari dhe analisti Blendi Fevziu.

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2023
Dev By Techzero1.com

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2023
Dev By Techzero1.com