Formula e krijuar nga Dr. Arnall për të pacaktuar shkallën e depresionit gjatë të hënës së tretë të janarit, sot 16 janar, përfshin disa faktorë “të dhimbshëm”.
Vlerësimit të motit i është shtuar vlerësimi i borxhit, kjo është shumëzuar me kohën që ka kaluar nga Krishtlindjet, shumëzuar më kohën që kur ka kaluar nga rezoluta e Vitit të Ri.
Kjo shifër është hequr nga motivimi dhe shumëzuar nga dëshira për të marrë masa.
Data me rezultatin më të lartë të depresionit ka qenë pikërisht e hëna e tretë e janarit, e njohur ndryshe si “Blue Monday”. Nëse jemi mirë me matematikën mund ta provoni edhe ju formulën e mëposhtme.
W=Koha
D=Borxhi
d=paga mujore
T=Kohë që prej krishtlindjeve
Q=Kohë që nga krijimi i rezolutës për Vitin e Ri
M=niveli i motivimit
Na=dëshira për të marrë masa e për të ndryshuar situatën
