Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result
KONTAKT
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë
Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result

Si ta dyfishoni fuqinë e memories brenda vetëm 40 ditëve

2017/03/14 at 11:08 AM
në -Shëndeti, Life Style
Kohë leximi: 1 min
A A
Si ta dyfishoni fuqinë e memories brenda vetëm 40 ditëve

Ndjenja e panikut kur e kuptoni se keni harruar diçka, padyshim se është e tmerrshme. Sidoqoftë, tani studimet e reja tregojnë se këto ndjenja të tmerrshme mund të largohen vetëm nëse keni vullnet dhe kohë për të praktikuar.


Sipas “Science Daily”, hulumtuesit nga ‘Neuron’ kanë raportuar se pas 40 ditëve me sesione trajnimi 30-minutëshe, individët e kishin dyfishuar kapacitetin e memories. Pas katër muajve, pa ndonjë trajnim ekstra, performanca e tyre e mbajtjes në mend kishte qenë prapë e lartë.

Pjesëmarrësve të këtij studimi u ishte dhënë një listë me 72 fjalë dhe u ishte kërkuar të mbanin në mend aq më shumë emra që mundeshin. Para trajnimit ata kishin qenë të aftë t’i rikujtonin mesatarisht 26 fjalë, ndërsa pas trajnimit kishin qenë të aftë t’i rikujtonin 62.

Atletët e memories – personat të cilët mund të mbajnë në mend një kuti me letra bixhozi sipas renditjes brenda pak sekondave apo t’i përshtatin qindra fytyra me emrat përkatës – sugjerojnë që t’i nënshtroheni këtij trajnimi, pasi që të njëjtën gjë e praktikojnë edhe ata.

Ekspertët e quajnë këtë “loci training”, ku një listë e informacioneve ndërlidhen me një vend të caktuar në mendjen tuaj. Pra, ju mund ta imagjinoni dhomën tuaj të fjetjes dhe t’i renditni përgjatë dhomës fjalët që iu janë dhanë. Kjo është ndër strategjitë më të mira për përmirësimin e memories, ndërsa janë mundësia juaj e vetme nëse nuk dëshironi që asnjëherë ta harroni ndonjë datë, emër apo takim.

Etiketa: 40 ditedyfishonifuqimemorje


Ju sugjerojmë

Rikthehet “sëmundja e shekullit të shkuar”! Mjeku: Vjen nga “turizmi seksual”
-Shëndeti

Rikthehet “sëmundja e shekullit të shkuar”! Mjeku: Vjen nga “turizmi seksual”

29 Maj, 2025 2:59 pm
Horoskopi, 2 maj 2022
-Jetë dhe Stil

Horoskopi për ditën e sotme, 29 maj 2025

29 Maj, 2025 8:16 am
VIDEO/ Liderët botërorë si fëmijë, seriali u shpjegon gjeopolitikën të vegjëlve
Life Style

VIDEO/ Liderët botërorë si fëmijë, seriali u shpjegon gjeopolitikën të vegjëlve

28 Maj, 2025 7:38 pm
40% e popullsisë mbi 18 vjeç me hipertension
-Shëndeti

40% e popullsisë mbi 18 vjeç me hipertension

26 Maj, 2025 8:19 pm
Dashuria do të magjepsë çdo shenjë!Meri Shehu tregon se cila do të ndriçojë më shumë
-Jetë dhe Stil

Dashuria do të magjepsë çdo shenjë!Meri Shehu tregon se cila do të ndriçojë më shumë

26 Maj, 2025 8:04 pm
Tre shenjat e zodiakut që dashurohen “kokë e këmbë” që në takimin e parë
-Jetë dhe Stil

Tre shenjat e zodiakut që dashurohen “kokë e këmbë” që në takimin e parë

26 Maj, 2025 6:08 pm
VIDEO/ Robotët ngjiten në ring, zhvillohet kampionati i parë botëror i kikboksit
Life Style

VIDEO/ Robotët ngjiten në ring, zhvillohet kampionati i parë botëror i kikboksit

26 Maj, 2025 11:14 am
Një homazh për mjeshtrin e madh: “Requiem për skulptorin Agim Rada” vjen premierë
-Kulturë

Një homazh për mjeshtrin e madh: “Requiem për skulptorin Agim Rada” vjen premierë

25 Maj, 2025 7:39 pm
Nasze Zycie (1939)/ Qëndrimi i Ahmet Zogut dhe familjes mbretërore shqiptare në Riga
-Kulturë

Nasze Zycie (1939)/ Qëndrimi i Ahmet Zogut dhe familjes mbretërore shqiptare në Riga

25 Maj, 2025 3:30 pm
Studimi: Martesa rrit rrezikun për demencë
-Jetë dhe Stil

Studimi: Martesa rrit rrezikun për demencë

24 Maj, 2025 11:07 am
Para
Foto/ Nënat e famshe shqiptare që humbën në kohë rekord kilet e shtatzënisë

Foto/ Nënat e famshe shqiptare që humbën në kohë rekord kilet e shtatzënisë

Foto-lajm/ Shkarkimi i 4 ministrave në karikaturën e Kapexhiut

Foto-lajm/ Shkarkimi i 4 ministrave në karikaturën e Kapexhiut

Zdhënësja e Berishës publikon foton që aspak nuk do ti pëlqej Ramës

"Edhe varri i Arben Dukës ka lëviz nga vendi kur Xhafa u bë ministër"
















TE FUNDIT

Kirurgu me famë botërore vjen në Shqipëri

Kirurgu me famë botërore vjen në Shqipëri
29 Maj, 2025

Emisioni politik më i ndjekur dhe më i preferuar në ekranet shqiptare. “Opinion” vjen në katër takime çdo javë –...

Lexo më shumë

“Kurrë s’jam dashuruar”, Parashqevi Simaku: Por më kanë dashur shumë

“Kurrë s’jam dashuruar”, Parashqevi Simaku: Por më kanë dashur shumë
29 Maj, 2025

Që shumë e kanë dashur, këtë mund ta themi me siguri, por ikona e muzikës shqiptare Parashqevi Simaku rrëfen për...

Lexo më shumë

Opinion – Rrëfimi i parë i Parashqevi Simakut! – 29 Maj 2025

Opinion – Rrëfimi i parë i Parashqevi Simakut! – 29 Maj 2025
29 Maj, 2025

Në pjesën e parë dhe të dytë të emisionit “Opinion” në Tv Klan, mbrëmjen e kësaj të enjteje, vjen historia...

Lexo më shumë

Martesa dhe Hollywood-i? Rrëfehet Parashqevi Simaku

Martesa dhe Hollywood-i? Rrëfehet Parashqevi Simaku
29 Maj, 2025

Vitet e para në Shtetet e Bashkuara, Parashqevi Simaku i kujton si tejet të bukura. “Një mrekulli! Sikur ishte në...

Lexo më shumë
Opinion.al

Kategoritë

Kryesore

Aktualitet

Unë Shkruaj

Komente

Bota 

Sport 

Instabiz

Opinion Web Tv

Lifestyle

Galeri

Rreth Nesh

ON AIR: E hene – E marte – E merkure – 22:15 E ejnte – 21:00

OPINION nga Blendi Fevziu. Emisioni politik me i ndjekur dhe me i preferuar ne ekranet shqiptare.
“Opinion” vjen ne kater takime cdo jave – e hene, e marte, e merkure dhe takimi tradicional i te ejntes mbrema.
Cdo jave ne studion e Tv Klan, komente, analiza, debate, komente, intervista, personazhe, deshmi dhe fakte konkrete. Ngjarjet me te fundit dhe me te rendesishme ne jeten politike dhe sociale te vendit, me debatet, opinionet dhe analizat e te ftuarve ne studio.
Salloni i politikes dhe aktualitetit hap dyert 4 mbremje ne jave, per te degjuar opinionet e politikaneve dhe analisteve. Padron i shtepise, gazetari dhe analisti Blendi Fevziu.

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com