Arsyet pse nuk mund të heqësh dorë nga erosi janë të shumta: zbulo përfitimet e seksit në trup, mendje dhe humor
Nuk është se nuk na intereson më partneri ynë ose sepse jemi të mërzitur nga rutina, ose për shkak se jemi lodhur nga ngarkesa e përditshme e punës: humbja e dëshirës nganjëherë zbret në mënyrë të pamëshirshme në çift dhe nuk e kuptojmë se çfarë po ndodh me ne. Para se humbja e interesit të bëhet patologjike dhe të çojë në pasoja të pariparueshme, le të shqyrtojmë arsyet pse nuk duhet të ndalojmë të bëjmë seks.
1.Kush e bën më shumë …: Sa për të filluar, le të sqarojmë menjëherë se sipas ekspertëve një aktivitet seksual i rregullt ndez dëshirën, ndërsa abstinenca ka efekte negative në epsh. Me pak fjalë, aq më shumë e bëjmë … aq më shumë duam ta bëjmë! Një arsye e shkëlqyer për të qenë vazhdimisht të trajnuar pa rënë në lodhje ose bezdisje. Një qëllim i mirë …
2.Në formë! Seksi është një stërvitje e vërtetë muskulore. Kur nuk kemi marrëdhënie, stimulimi i muskujve zvogëlohet, ashtu si dhe elasticiteti ynë dhe kapaciteti aerobik. Nëse duam të qëndrojmë të dobët dhe në formë, seksi nuk duhet të mungojë kurrë!
3.Asnjëherë të sëmurë: Duket se puthja, përveç të qenit jashtëzakonisht emocionuese, favorizon shkëmbimin e baktereve. Rezultati? Mbrojtjet imune forcohen, duke përmirësuar mirëqenien e organizmit. Një arsye më shumë për të shkëmbyer puthje dhe ledhatime para, gjatë dhe pas marrëdhënies. Intimiteti ju falënderon.
4.Të tonifikuar: Aktiviteti seksual i rregullt ndihmon për të përmirësuar qarkullimin e gjakut dhe për të vaskularizuar epidermën. Falë lirimit të estrogjenit, lëkura dhe flokët duken më të ndritshme: kjo është arsyeja pse kur shmangim seksin ndihemi të fikur … madje edhe në fytyrë. Erosi është përbërësi sekret për të qenë në humor si dhe për lëkurë perfekte.
5.Gjithmonë: Të kesh marrëdhënie seksuale të rregullta, ndihmon në forcimin e dyshemesë së legenit. Kur jemi në abstinencë, indet priren të çlodhen, anasjelltas mbajtja e tyre në trajnim mund të shmangin rrezikun e prolapsit dhe të rrisin elasticitetin. Kurrë pa të!
6.Ëndrrat të bukura: Oksitocina e lëshuar gjatë seksit stimulon humorin e mirë, ndihmon të relaksoheni dhe favorizon pushimin. Gjatë periudhave kur dëshira bie, ju mund të ndiheni të irrituar, nervoz, vuani nga pagjumësia dhe humori i keq. Në vend të një çaji bimor çlodhës, provoni pak me përkëdheljet: gjumi është i siguruar.
7.Ngadalësohet plakja: Seksi është një anti-plakje e fuqishme, ngadalëson formimin e rrudhave dhe nxit elasticitetin e indeve, duke i mbajtur mukozat të reja. Një ilaç i vërtetë anti-plakje pa kosto dhe me efektivitet të provuar. Çfarë kërkoni më shumë?
8.Lamtumirë dhimbjes së shpinës: Lëvizja e legenit vepron në muskujt e kolonës vertebrale, të cilat theksohen duke na dhënë mirëqenie, elasticitet dhe fleksibilitet. Kur shmangim seksin, ajo që ndiejmë është se e kemi trupin më të ngurtë dhe më pak harmonik: një ndjenjë që shpesh transferohet edhe në mendjen tonë, duke na bërë të ndihemi si të sëmurë.
9.Zemra e mirë: Seksi është një masazh natyral për sistemin kardiovaskular, i aftë të sjellë efekte të dobishme për shëndetin e trurit. Kur është intensiv dhe i lumtur, seksi përmirëson mirëqenien tonë të përditshme … dhe rrit lumturinë pas zgjimit!
10.Rroftë relaksi!: Tani është e qartë se kur bëjmë dashuri, ne jemi patjetër më të relaksuar. Kur nuk bëjmë dashuri, rritet nervozizmi dhe gjendja shpirtërore bie poshtë; ata që kanë një aktivitet seksual të rregullt jo vetëm që arrijnë të menaxhojnë stresin më mirë, por janë shumë më të disponueshëm për të tjerët dhe më të vëmendshëm. Pse e privoni veten?
