Frutat e thata e veçanërisht arrat, janë ato që nuk duhet të mungojnë në dietën tuaj ushqimore. Njerëzit që konsumojnë arrat jetojnë më gjatë dhe janë më pak të prekur nga sëmundjet e kancerit.
Ndërsa femrat duhet ti konsumojmë më tepër këto fruta të thata, pasi ato bëjnë mirë për metabolizmin dhe sëmundjet e zemrës.
Nëse doni të jetoni më gjatë duhet të konsumoni më shumë se 30 gramë arra ose fruta të thata 5 herë në javë.
Dhjetëra mijëra njerëz kanë dalë nëpër rrugët e Barcelonës në mbrëmjen e së shtunës me kërkesën për çmime të përballueshme...
Në 6-mujorin e ndarjes së bashkëshortes nga jeta, Agron Llakaj i ka kushtuar një dedikim prekës Kostandinës. Aktori, i cili...
33-vjeçari Floridan Mulaj, i cili qëlloi për vdekje me armë zjarri shtetasin Artur Dauti më datë 22.11.2024 në fshatin Dojan...
Kreu i Partisë Demokratike, Sali Berisha mbajti sot fjalën në konferencën për Pjesëmarrjen e Grave në Proceset Politike. Teksa falënderoi...
