Një dardhë në ditë ndihmon të bini nga pesha. Një studim i kryer në Universitetin e Louisiana-s ka arritur në përfundimin se personat që konsumojnë rregullisht dardhë janë më të dobët se ata që nuk e përfshijnë këtë frut në dietën ushqimore. Studimi është publikuar në revistën “Nutrition and Food Science”. Sipas nutricionistëve dardha ka në përbërje një numër të madh fibrash, të cilat ndihmojnë tretjen dhe stimulojnë ndjesinë e ngopjes.
TE FUNDIT
PD kërkesë për informacion KQZ, nga transparenca për pamjet filmike deri …
Subjekti Partia Demokratike – Aleanca për Shqipërinë Madhështore, i është drejtuar me një kërkesë për informacion kreut të Komisionit Qendror...
Zelensky bisedë telefonike me Trump, presidenti ukrainas ndan detaje nga telefonata
Presidenti ukrainas, Volodymyr Zelensky, ka zhvilluar ditën e sotme një bisedë telefonike me presidentin amerikan, Donald Trump, mbi nevojën për...
Turizmi patriotik, shqiptarët zgjedhin të pushojnë brenda vendit
Gjithnjë e më shumë shqiptarë po zgjedhin të pushojnë brenda vendit. Qoftë në bregdet, qoftë në Alpe, trendi i njohur...
Aksident i rëndë në Athinë/ Përplasen 2 autobusë urbanë, plagosen 54 shtetas
54 të plagosur, tre në gjendje të rëndë është bilanci i një aksidenti që ka ndodhur para pak mesditës në...
