Një dardhë në ditë ndihmon të bini nga pesha. Një studim i kryer në Universitetin e Louisiana-s ka arritur në përfundimin se personat që konsumojnë rregullisht dardhë janë më të dobët se ata që nuk e përfshijnë këtë frut në dietën ushqimore. Studimi është publikuar në revistën “Nutrition and Food Science”. Sipas nutricionistëve dardha ka në përbërje një numër të madh fibrash, të cilat ndihmojnë tretjen dhe stimulojnë ndjesinë e ngopjes.
TE FUNDIT
Lapaj për “Opinion”: Jemi forca e tretë në vend!
Kreu i koalicionit “Nisma Shqipëria Bëhet” Adriatik Lapaj e mbajti fjalën dhe u prononcua sërish për “Opinion”. I lumtur me...
“Mundësia” merr mandatin e dytë në Tiranë? Pritshmëritë e Shehajt: Jemi shumë afër
Agron Shehaj kreu i partisë Mundësia, e cila garoi në zgjedhjet e 11 Majit për të pasur përfaqësuesit e saj...
Kandidati i “Shqipëria Bëhet” revoltohet ndaj numëruesve, e qetëson Taulant Balla
Një kandidat i Nismës Shqipëria Bëhet ka shpërthyer ndaj numëruesve në Parkun Olimpik, aty ku po nxirret në tavolinë vota...
Mbyllet numërimi i votave në Mirditë, kryeson Partia Demokratike
Është mbyllur numërimi i votave brenda vendit edhe në Bashkinë e Mirditës. Në vend të parë është renditur Partia Demokratike,...
