Një dardhë në ditë ndihmon të bini nga pesha. Një studim i kryer në Universitetin e Louisiana-s ka arritur në përfundimin se personat që konsumojnë rregullisht dardhë janë më të dobët se ata që nuk e përfshijnë këtë frut në dietën ushqimore. Studimi është publikuar në revistën “Nutrition and Food Science”. Sipas nutricionistëve dardha ka në përbërje një numër të madh fibrash, të cilat ndihmojnë tretjen dhe stimulojnë ndjesinë e ngopjes.
TE FUNDIT
Aksident rrugën Shkodër-Koplik, humb jetën një person
Një 80 vjeçar ka humbur jetën mëngjesin e së martës në aksin rrugor "Shkodër-Koplik", si pasojë e një aksident rrugor....
Opozita proteston sot në Tiranë, rrugët që do të bllokohen
Sot në orën 17:00, opozita do të protestojë përsëri kundër qeverisë “Rama”. Protesta e opozitës do të nis me bllokimin...
“Travel and Tour World”: Shqipëria, një yll në rritje në turizmin evropian
Juliette Losardo, drejtoreshë e Ekspozitës së Tregut Botëror të Udhëtimit 2024 (World Travel Market London 2024) theksoi tendencat më të...
Trump kërcënon me tarifa të larta Kanadanë, Meksikën dhe Kinën
Presidenti i zgjedhur i Shteteve të Bashkuara, Donald Trump tha të hënën se në ditën e tij të parë në...
