Bamja, përmban 7,6 g karbohidrate, 80 mkgr acid folik, 2 g proteina, 3 g fibra, 21 mg vitamina C dhe 60 mlg magnez dhe shumë pak kalori. Këto përbërës i japin këtij ushqimi veti të larta ushqyese dhe shëruese si:
– pakëson absorbimin e glukozës nga ushqimi;
– parandalon gurët në veshka;
– kontrollon diabetin;
– pakëson kolesterolin;
– përmirëson sistemin imun;
– lehtëson astmën.
Pas disa orësh në sallën e operacionit, 55-vjeçarja Bejlere Plaka nuk ka mundur t’u mbijetojë plagëve të marra dhe ka...
35-vjeçari Refit (Nertil) Buzi, i dyshuar për ngjarjen e rëndë në Roskovec,ka vrarë veten me armë zjarri pas disa orësh...
Drejtori i Drejtorisë Vendore të Policisë Fier, Erion Ahmeti në një deklaratë për mediat ka zbuluar detaje lidhur me operacionin...
Në mbledhjen e zgjeruar të grupit parlamentar të Partisë Socialiste dhe kabinetit qeveritar, Kryeministri Rama ka komentuar protestat që po...
