Bamja, përmban 7,6 g karbohidrate, 80 mkgr acid folik, 2 g proteina, 3 g fibra, 21 mg vitamina C dhe 60 mlg magnez dhe shumë pak kalori. Këto përbërës i japin këtij ushqimi veti të larta ushqyese dhe shëruese si:
– pakëson absorbimin e glukozës nga ushqimi;
– parandalon gurët në veshka;
– kontrollon diabetin;
– pakëson kolesterolin;
– përmirëson sistemin imun;
– lehtëson astmën.
Rusia ka larguar nga detyra një komandant të lartë për deklarata të rreme lidhur me përparimin e luftës në disa...
Një aksident i rëndë është shënuar në qytetin e Lezhës. Dy makina janë përplasur kokë më kokë me njëra-tjetrën ku...
Grupi militant Hezbollah lëshoi rreth 250 raketa dhe predha të tjera drejt Izraelit të dielën, duke plagosur shtatë persona. Ky...
PD vijon përgatitjet për protestën e radhës kundë qeverisë “Rama”. Koordinatori për Rajonin e Tiranës në PD, Klevis Balliu i...
