Sipas një studimi, 66 % e punëtorëve kur ktheheshin nga pushimet ndjenin shumë e më shumë stres dhe merrnin frymë ngadalë.
Kjo provoi ndër të tjera se puna konsiderohet si shkaku kryesor i stresit sepse përmban:
Ngarkesen e punes
Permbushjen e shume detyrimeve ne te njejten kohe
Mosmarrveshjet me koleget apo superioret
Afatet
Mendimet negative
Friken dhe shqetesimet