Jo pa qëllim lëngjet e frutave janë konsideruar si të shëndetshëm për trupin e njeriut.
Lëngu i portokallit përmban acid folik që ndihmon në mbajtjen në nivele të ulëta të “hocisteinen”, një amino acid i lidhur me një rrezik më të lartë të sulmit në zemër.
Lëngu i rrushit është e ngarkuar me flavonoide dhe resveratrol, të dyja antioksidantë fuqishëm antioksidantë që mund të dekurajojnë qelizat e kuqe të gjakut të mpiksen së bashku dhe formimin e një bllokimi të arterive.
Lëngjet natyrale të frutave kufizojnë sheqerin e tepërt në gjak.
