Duhet ta dini se ekziston një përbërës i cili është thjeshtë shumë efektiv kur është fjala për shëndetin oral, dhe ai përbërës është soda e bukës.
Soda për pjekje nuk përmban përbërësit kimik të cilët gjenden në pasta të ndryshme. Soda është gjithashtu natyrale dhe e lirë.
Ajo është shumë e dobishme për dhëmbët pasi që është shumë efektive kundër baktereve, tartarit dhe prishjes së dhëmbëve.
Lageni me ujë furçën e dhëmbëve tuaj dhe zhyteni atë në sodë buke për të krijuar një pastë natyrale të dhëmbëve. Lani dhëmbët dhe më pas shpërlajeni gojën. Për të rritur efektivitetin dhe për ta bërë gojën tuaj të ndjehet e pastër dhe e freskët, shtoni pak kanellë ose vaj mente.
