Të folurit me veten është një shenjë se të qenurit gjeni. Psikologët Daniel Swigley dhe Gary Lupyan dolën në përfundimin se të folurit me veten i bën mirë shëndetit mendor.
Ata theksuan se të folurit me veten bën që truri të funksionojë më mirë, ndihmon në organizimin e mendimeve, pasi kur flisni me veten ju arrini të organizoni më mirë mendimet e shumta që ju kalojnë në tru.
Gjithashtu të folurit me zë të lartë ju ndihmon të arrini qëllimet që i keni vënë vetes .