Pasi kalon të 35-at kujdesi për veten duhet të jetë edhe më i veçantë. Në këtë moshë është ndoshta momenti i duhur për të marrë disa vitamina plus pasi në shumicën e rasteve mungojnë.
Vitamina të caktuara i mungojnë trupit tonë, jo vetëm për shkak të kequshqyerjes, pasi kjo mungesë mund të vihet re edhe tek ata të cilët pretendojnë se ushqehen mirë.
Vitaminat të cilat rekomandohet të merren pas të 35-ave janë:
-Vitamina C
-Magnezi
-Vitamina D dhe kalcium
-Omega 3
-Seleni
29 vite nga emisioni i parë, këtë të enjte në orën 21:00 nis sezoni i ri i emisionit “Opinion”. Intervista...
Florida planifikon t’i japë fund vaksinimit të detyruar, duke përfshirë këtu atë të nxënësve, siç pohoi kreu i shëndetësisë atje,...
Giorgio Armani, stilisti legjendar që ndryshoi botën e modës, ka ndërruar jetë sot në moshën 91 vjeç, vetëm pak muaj...
Kolegji Zgjedhor shqyrton kërkesëpadinë e koalicionit ‘PD-ASHM’ për rezultatin e zgjedhjeve të 11 majit. Koalicioni opozitar kërkon rrëzimin e vendimit...
