Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result
KONTAKT
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë
Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result

5 aplikacione për të qetësuar mendjen tuaj

2023/02/19 at 6:54 PM
në -Teknologji, Life Style, Te Fundit
Kohë leximi: 2 min
A A
5 aplikacione për të qetësuar mendjen tuaj

Këto janë aplikacionet e mirëqenies që do të mbështesin mendjen dhe disponimin tuaj kur keni nevojë për një ngritje ose pak kohë pushimi, nga ndihma për gjumë më të mirë tek përmirësimi i fokusit dhe kreativitetin.


I am :Daily Affirmations

I am – Afirmimet u ofron përdoruesve mënyra të përditshme për t’i ndihmuar ata të përqëndrohen në mirëqenien e tyre dhe të zhvillojnë një qëndrim pozitiv. Ka tema që variojnë nga kujdesi për veten tek mendimi pozitiv.

Wysa: Mental Health Support

Wysa është një chatbot i fuqizuar nga AI që u mundëson përdoruesve të flasin përmes mendimeve, ndjenjave dhe përvojave të tyre një hapësirë të sigurt. Përdoruesit gjithashtu mund të përdorin ushtrimet e relaksimit, meditimin e ndërgjegjes, të ndihen më të qetë, të flenë më mirë dhe të menaxhojnë emocionet e tyre.

Calm: Sleep, Meditation, Relaxation

Nëse jeni duke kërkuar për një aplikacion që mund t’ju ndihmojë të relaksoheni, të fokusoheni dhe të flini më mirë, Calm mund të jetë perfekt për ju. Me meditime me kohë të ndryshme, klasa master nga ekspertë të njohur botërorë, histori gjumi dhe muzikë të krijuar për t’ju ndihmuar të largoni stresin dhe të mbyllni sytë, ka diçka për të gjithë në Calm.

Headspace: Mindful Meditation

Headspace është një nga aplikacionet më të njohura të lumturisë në treg. Ai ofron meditime dhe ushtrime të frymëmarrjes për t’ju ndihmuar të relaksoheni, të përballeni me stresin dhe të përqendroni energjinë tuaj.

Mindshine: Mental Health Coach

Keni nevojë për ndihmë për të menaxhuar kohën, emocionet dhe produktivitetin tuaj? Këtu hyn Mindshine me mbi 200 seanca të krijuara për t’ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja personale.

Me Mindshine, do të jeni në gjendje të gërmoni thellë dhe të zbuloni se çfarë ju motivon dhe ju shtyn vërtet. Ju gjithashtu do të mësoni se si të bëheni aleati juaj më i madh përmes të folurit pozitivisht me veten./Opinion.al

.



Ju sugjerojmë

Mosha e tretë probleme me votimin elektronik, qytetari: E vështirë për ne…
Aktualitet

Mosha e tretë probleme me votimin elektronik, qytetari: E vështirë për ne…

11 Maj, 2025 8:30 am
“Votimi i shumëfishtë, krim”/ Celibashi: Mos e rreziko të ardhmen për një manipulim
Aktualitet

Shqipëria voton/Mbi 3.7 milionë qytetarë zgjedhin deputetët që do t’i përfaqësojnë!

11 Maj, 2025 8:23 am
Parashikimi i motit, 1 shtator 2023
Aktualitet

Parashikimi i motit për sot, 11 maj 2025

11 Maj, 2025 8:19 am
Horoskopi, 22 nëntor 2023
Aktualitet

Horoskopi për ditën e sotme, 11 maj 2025

11 Maj, 2025 8:18 am
Denoncon kandidati i PD-së në Korçë: Po blejnë vota tani natën!
Kryesore

Denoncon kandidati i PD-së në Korçë: Po blejnë vota tani natën!

10 Maj, 2025 10:59 pm
Policia merr ne ruajtje KZAZ-të dhe qendrat e votimit në Elbasan
Aktualitet

Policia merr ne ruajtje KZAZ-të dhe qendrat e votimit në Elbasan

10 Maj, 2025 10:43 pm
Zgjedhjet e 11 Majit, tensione dhe të shtëna me armë në Dibër
Aktualitet

Zgjedhjet e 11 Majit, tensione dhe të shtëna me armë në Dibër

10 Maj, 2025 10:28 pm
“Jeni heronj “, Putin nderon ushtrinë: Ndaluat një luftë civile
Bota

Lufta Rusi-Ukrainë, Kremlini: Do të shqyrtojmë propozimin për armëpushimin 30-ditor

10 Maj, 2025 9:55 pm
Akuzohet për shpërdorim detyre, arrestohet me urdhër të SPAK ish-kryebashkiaku socialist
Aktualitet

Kukës/ Akuzohen për korrupsion në zgjedhje, shpallen në kërkim dy persona

10 Maj, 2025 9:33 pm
Publikohen emrat e kandidatëve në listat e hapura të PD-së
Kryesore

Zgjedhjet e 11 majit, Berisha denoncon: Në Shkozet po shpërndahen zarfe nëpër banesa

10 Maj, 2025 9:16 pm
Para
Covid-19 në Shqipëri/ Rritet numri i të infektuarve, 2 humbje jete

COVID-19 në Shqipëri/ 9 raste të reja, asnjë viktimë

Foto/ Veshjet me mesazhe të Chiara Ferragni në Sanremo

Foto/ Veshjet me mesazhe të Chiara Ferragni në Sanremo

Foto/ Arti mural në Tiranë

Foto/ Arti mural në Tiranë
















TE FUNDIT

Mosha e tretë probleme me votimin elektronik, qytetari: E vështirë për ne…

Mosha e tretë probleme me votimin elektronik, qytetari: E vështirë për ne…
11 Maj, 2025

Në njësinë nr. 10 në Tiranë votohet në mënyrë elektronike. Mosha e tretë ka hasur probleme me këtë mënyrë votimi,...

Lexo më shumë

Shqipëria voton/Mbi 3.7 milionë qytetarë zgjedhin deputetët që do t’i përfaqësojnë!

“Votimi i shumëfishtë, krim”/ Celibashi: Mos e rreziko të ardhmen për një manipulim
11 Maj, 2025

Pas 24 orë heshtje zgjedhore dhe pas një muaji shumë intensiv me fushatën, qytetarët shqiptarë u drejtohen sot qendrave të...

Lexo më shumë

Parashikimi i motit për sot, 11 maj 2025

Parashikimi i motit, 1 shtator 2023
11 Maj, 2025

Shërbimi Meteorologjik Ushtarak bëri të ditur se ditën e diel vendi ynë do të ndikohet nga kushte atmosferike relativisht të...

Lexo më shumë

Horoskopi për ditën e sotme, 11 maj 2025

Horoskopi, 22 nëntor 2023
11 Maj, 2025

DASHI Pak stres, por asgjë e pazgjidhshme. Kini kujdes në punë, më mirë të shmangni diskutimet e panevojshme. Në dashuri,...

Lexo më shumë
Opinion.al

Kategoritë

Kryesore

Aktualitet

Unë Shkruaj

Komente

Bota 

Sport 

Instabiz

Opinion Web Tv

Lifestyle

Galeri

Rreth Nesh

ON AIR: E hene – E marte – E merkure – 22:15 E ejnte – 21:00

OPINION nga Blendi Fevziu. Emisioni politik me i ndjekur dhe me i preferuar ne ekranet shqiptare.
“Opinion” vjen ne kater takime cdo jave – e hene, e marte, e merkure dhe takimi tradicional i te ejntes mbrema.
Cdo jave ne studion e Tv Klan, komente, analiza, debate, komente, intervista, personazhe, deshmi dhe fakte konkrete. Ngjarjet me te fundit dhe me te rendesishme ne jeten politike dhe sociale te vendit, me debatet, opinionet dhe analizat e te ftuarve ne studio.
Salloni i politikes dhe aktualitetit hap dyert 4 mbremje ne jave, per te degjuar opinionet e politikaneve dhe analisteve. Padron i shtepise, gazetari dhe analisti Blendi Fevziu.

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com