Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result
KONTAKT
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë
Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result

5 aplikacione për të qetësuar mendjen tuaj

2023/02/19 at 6:54 PM
në -Teknologji, Life Style, Te Fundit
Kohë leximi: 2 min
A A
5 aplikacione për të qetësuar mendjen tuaj

Këto janë aplikacionet e mirëqenies që do të mbështesin mendjen dhe disponimin tuaj kur keni nevojë për një ngritje ose pak kohë pushimi, nga ndihma për gjumë më të mirë tek përmirësimi i fokusit dhe kreativitetin.

I am :Daily Affirmations

I am – Afirmimet u ofron përdoruesve mënyra të përditshme për t’i ndihmuar ata të përqëndrohen në mirëqenien e tyre dhe të zhvillojnë një qëndrim pozitiv. Ka tema që variojnë nga kujdesi për veten tek mendimi pozitiv.

Wysa: Mental Health Support

Wysa është një chatbot i fuqizuar nga AI që u mundëson përdoruesve të flasin përmes mendimeve, ndjenjave dhe përvojave të tyre një hapësirë të sigurt. Përdoruesit gjithashtu mund të përdorin ushtrimet e relaksimit, meditimin e ndërgjegjes, të ndihen më të qetë, të flenë më mirë dhe të menaxhojnë emocionet e tyre.

Calm: Sleep, Meditation, Relaxation

Nëse jeni duke kërkuar për një aplikacion që mund t’ju ndihmojë të relaksoheni, të fokusoheni dhe të flini më mirë, Calm mund të jetë perfekt për ju. Me meditime me kohë të ndryshme, klasa master nga ekspertë të njohur botërorë, histori gjumi dhe muzikë të krijuar për t’ju ndihmuar të largoni stresin dhe të mbyllni sytë, ka diçka për të gjithë në Calm.

Headspace: Mindful Meditation

Headspace është një nga aplikacionet më të njohura të lumturisë në treg. Ai ofron meditime dhe ushtrime të frymëmarrjes për t’ju ndihmuar të relaksoheni, të përballeni me stresin dhe të përqendroni energjinë tuaj.

Mindshine: Mental Health Coach

Keni nevojë për ndihmë për të menaxhuar kohën, emocionet dhe produktivitetin tuaj? Këtu hyn Mindshine me mbi 200 seanca të krijuara për t’ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja personale.

Me Mindshine, do të jeni në gjendje të gërmoni thellë dhe të zbuloni se çfarë ju motivon dhe ju shtyn vërtet. Ju gjithashtu do të mësoni se si të bëheni aleati juaj më i madh përmes të folurit pozitivisht me veten./Opinion.al

.


Ju sugjerojmë

Rama pët BBC: SHBA dhe BE kanë të drejtë, Kurti jo. Tani është koha për paqe
Aktualitet

Rama pët BBC: SHBA dhe BE kanë të drejtë, Kurti jo. Tani është koha për paqe

3 Qershor, 2023 8:58 am
Vuçiç: Pres nga Perëndimi propozimin për uljen e tensioneve me Kosovën
Rajoni

Vuçiç: Pres nga Perëndimi propozimin për uljen e tensioneve me Kosovën

3 Qershor, 2023 8:40 am
Vranësira e ulje temperaturash, si parashikohet moti për ditën e sotme
Aktualitet

Temperaturat sot deri në 28 gradë C, pasditja sjell reshje shiu

3 Qershor, 2023 8:24 am
Këto janë dy shenjat e horoskopit më me fat
-Jetë dhe Stil

Horoskopi për sot, 3 qershor 2023

3 Qershor, 2023 8:15 am
E cilësoi si akt proteste, turisti zhvishet lakuriq brenda bazilikës së Shën Pjetrit
Bota

E cilësoi si akt proteste, turisti zhvishet lakuriq brenda bazilikës së Shën Pjetrit

2 Qershor, 2023 9:52 pm
Historia e 18-vjeçares së divorcuar:Me borxhe nuk blej dot as qumësht për djalin e sëmurë
Aktualitet

Historia e 18-vjeçares së divorcuar:Me borxhe nuk blej dot as qumësht për djalin e sëmurë

2 Qershor, 2023 9:30 pm
Tragjedi në Indi/ Përplasen dy trena, humbin jetën 50 pasagjerë, plagosen 300 të tjerë
Bota

Tragjedi në Indi/ Përplasen dy trena, humbin jetën 50 pasagjerë, plagosen 300 të tjerë

2 Qershor, 2023 9:10 pm
Ministria e Brendshme e Kosovës publikon bilancin e sulmeve të protestave në Veri
Rajoni

Ministria e Brendshme e Kosovës publikon bilancin e sulmeve të protestave në Veri

2 Qershor, 2023 8:43 pm
Korrupsioni në bashkinë e Bulqizës, “i arrestuari” troket në gjykatë: Jam i lirë
Aktualitet

SPAK reagon për arrestimin e Sekretares së Përgjithshme të Ministrisë së Shëndetësisë

2 Qershor, 2023 8:24 pm
Rama në Kamëz: Hipoteka është trajtuar si zonë interesash, të na vijë turp nga kjo gjë
Aktualitet

Sekretarja e Përgjithshme u arrestua për korrupsion, Rama: Nuk ka kompromis me askënd

2 Qershor, 2023 8:16 pm
Para
Covid-19 në Shqipëri/ Rritet numri i të infektuarve, 2 humbje jete

COVID-19 në Shqipëri/ 9 raste të reja, asnjë viktimë

Foto/ Veshjet me mesazhe të Chiara Ferragni në Sanremo

Foto/ Veshjet me mesazhe të Chiara Ferragni në Sanremo

Foto/ Arti mural në Tiranë

Foto/ Arti mural në Tiranë












TE FUNDIT

Rama pët BBC: SHBA dhe BE kanë të drejtë, Kurti jo. Tani është koha për paqe

Rama pët BBC: SHBA dhe BE kanë të drejtë, Kurti jo. Tani është koha për paqe
3 Qershor, 2023

Kryeministri Edi Rama ka dhënë një intervistë për BBC ku ka folur për tensionet në komunat ne Veri të Kosovës....

Lexo më shumë

Vuçiç: Pres nga Perëndimi propozimin për uljen e tensioneve me Kosovën

Vuçiç: Pres nga Perëndimi propozimin për uljen e tensioneve me Kosovën
3 Qershor, 2023

Presidenti i Serbisë, Aleksandwr Vuçiç, më 2 qershor, tha se nuk e di se cila është zgjidhja për shtensionimin e...

Lexo më shumë

Temperaturat sot deri në 28 gradë C, pasditja sjell reshje shiu

Vranësira e ulje temperaturash, si parashikohet moti për ditën e sotme
3 Qershor, 2023

Deri në orët e mesditës; kthjellimet do të jenë mbizotëruese në pothujase gjithë vendin tonë, ku intervalet e gjata me...

Lexo më shumë

Horoskopi për sot, 3 qershor 2023

Këto janë dy shenjat e horoskopit më me fat
3 Qershor, 2023

Dashi Elementet janë në vend që ju të bëni përparime të mëdha në punën tuaj sot. Ekziston një shkallë e...

Lexo më shumë
Opinion.al

Kategoritë

Kryesore

Aktualitet

Unë Shkruaj

Komente

Bota 

Sport 

Instabiz

Opinion Web Tv

Lifestyle

Galeri

About Us

ON AIR: E hene – E marte – E merkure – 22:15 E ejnte – 21:00

OPINION nga Blendi Fevziu. Emisioni politik me i ndjekur dhe me i preferuar ne ekranet shqiptare.
“Opinion” vjen ne kater takime cdo jave – e hene, e marte, e merkure dhe takimi tradicional i te ejntes mbrema.
Cdo jave ne studion e Tv Klan, komente, analiza, debate, komente, intervista, personazhe, deshmi dhe fakte konkrete. Ngjarjet me te fundit dhe me te rendesishme ne jeten politike dhe sociale te vendit, me debatet, opinionet dhe analizat e te ftuarve ne studio.
Salloni i politikes dhe aktualitetit hap dyert 4 mbremje ne jave, per te degjuar opinionet e politikaneve dhe analisteve. Padron i shtepise, gazetari dhe analisti Blendi Fevziu.

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2023
Dev By Techzero1.com

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2023
Dev By Techzero1.com