Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result
KONTAKT
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë
Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result

5 aplikacione për të qetësuar mendjen tuaj

2023/02/19 at 6:54 PM
në -Teknologji, Life Style, Te Fundit
Kohë leximi: 2 min
A A
5 aplikacione për të qetësuar mendjen tuaj

Këto janë aplikacionet e mirëqenies që do të mbështesin mendjen dhe disponimin tuaj kur keni nevojë për një ngritje ose pak kohë pushimi, nga ndihma për gjumë më të mirë tek përmirësimi i fokusit dhe kreativitetin.


I am :Daily Affirmations

I am – Afirmimet u ofron përdoruesve mënyra të përditshme për t’i ndihmuar ata të përqëndrohen në mirëqenien e tyre dhe të zhvillojnë një qëndrim pozitiv. Ka tema që variojnë nga kujdesi për veten tek mendimi pozitiv.

Wysa: Mental Health Support

Wysa është një chatbot i fuqizuar nga AI që u mundëson përdoruesve të flasin përmes mendimeve, ndjenjave dhe përvojave të tyre një hapësirë të sigurt. Përdoruesit gjithashtu mund të përdorin ushtrimet e relaksimit, meditimin e ndërgjegjes, të ndihen më të qetë, të flenë më mirë dhe të menaxhojnë emocionet e tyre.

Calm: Sleep, Meditation, Relaxation

Nëse jeni duke kërkuar për një aplikacion që mund t’ju ndihmojë të relaksoheni, të fokusoheni dhe të flini më mirë, Calm mund të jetë perfekt për ju. Me meditime me kohë të ndryshme, klasa master nga ekspertë të njohur botërorë, histori gjumi dhe muzikë të krijuar për t’ju ndihmuar të largoni stresin dhe të mbyllni sytë, ka diçka për të gjithë në Calm.

Headspace: Mindful Meditation

Headspace është një nga aplikacionet më të njohura të lumturisë në treg. Ai ofron meditime dhe ushtrime të frymëmarrjes për t’ju ndihmuar të relaksoheni, të përballeni me stresin dhe të përqendroni energjinë tuaj.

Mindshine: Mental Health Coach

Keni nevojë për ndihmë për të menaxhuar kohën, emocionet dhe produktivitetin tuaj? Këtu hyn Mindshine me mbi 200 seanca të krijuara për t’ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja personale.

Me Mindshine, do të jeni në gjendje të gërmoni thellë dhe të zbuloni se çfarë ju motivon dhe ju shtyn vërtet. Ju gjithashtu do të mësoni se si të bëheni aleati juaj më i madh përmes të folurit pozitivisht me veten./Opinion.al

.



Ju sugjerojmë

Rriten ankesat e qytetarëve për policinë
Aktualitet

Rriten ankesat e qytetarëve për policinë

5 Korrik, 2025 5:14 pm
Rusia po përdor gjithnjë e më shumë armë kimike në Ukrainë
Bota

Rusia po përdor gjithnjë e më shumë armë kimike në Ukrainë

5 Korrik, 2025 4:54 pm
Kullat e vrojtimit bosh, mungon siguria në një pjesë të plazheve në vend
Aktualitet

Kullat e vrojtimit bosh, mungon siguria në një pjesë të plazheve në vend

5 Korrik, 2025 4:37 pm
Dështon për herë të 27-të konstituimi i Kuvendit të Kosovës
Rajoni

Ngërçi politik në Kosovë/DW:Votimi i fshehtë apo i hapur – kjo është çështja

5 Korrik, 2025 4:28 pm
Velipojë, shtohen hapësirat publike/Rruga Shëngjin-Velipojë me ndikim pozitiv
Aktualitet

Velipojë, shtohen hapësirat publike/Rruga Shëngjin-Velipojë me ndikim pozitiv

5 Korrik, 2025 4:17 pm
Mbyllet kapitulli i rinumërimit të votave/Asnjë ndryshim në përbërjen e parlamentit
Aktualitet

Mbyllet kapitulli i rinumërimit të votave/Asnjë ndryshim në përbërjen e parlamentit

5 Korrik, 2025 3:53 pm
Alarmi për bombë në Kuvendin e Kosovës: I rremë! Mesazhi i ardhur nga..
Aktualitet

Alarmi për bombë në Kuvendin e Kosovës: I rremë! Mesazhi i ardhur nga..

5 Korrik, 2025 3:49 pm
Shtimi i pasagjerëve në TIA/ Malaj: Turizmi, sektor kyç për zhvillimin ekonomik
Aktualitet

Shtimi i pasagjerëve në TIA/ Malaj: Turizmi, sektor kyç për zhvillimin ekonomik

5 Korrik, 2025 3:38 pm
‘Rinumërimi tregoi vjedhjet në Fier’/Bardhi: SPAK të nisë hetimet për Ceno Klosin
Aktualitet

‘Rinumërimi tregoi vjedhjet në Fier’/Bardhi: SPAK të nisë hetimet për Ceno Klosin

5 Korrik, 2025 3:25 pm
‘Ultimatumi’ i Ramës/ Dredha: Kërkova largimin e drejtorëve në janar. Në skaner..
Aktualitet

‘Ultimatumi’ i Ramës/ Dredha: Kërkova largimin e drejtorëve në janar. Në skaner..

5 Korrik, 2025 3:07 pm
Para
Covid-19 në Shqipëri/ Rritet numri i të infektuarve, 2 humbje jete

COVID-19 në Shqipëri/ 9 raste të reja, asnjë viktimë

Foto/ Veshjet me mesazhe të Chiara Ferragni në Sanremo

Foto/ Veshjet me mesazhe të Chiara Ferragni në Sanremo

Foto/ Arti mural në Tiranë

Foto/ Arti mural në Tiranë
















TE FUNDIT

Rriten ankesat e qytetarëve për policinë

Rriten ankesat e qytetarëve për policinë
5 Korrik, 2025

Sjellja e punonjësve të policisë ndaj qytetarëve vijon të mbetet një sfidë tejet e vështirë për uniformat blu. Ky fakt...

Lexo më shumë

Rusia po përdor gjithnjë e më shumë armë kimike në Ukrainë

Rusia po përdor gjithnjë e më shumë armë kimike në Ukrainë
5 Korrik, 2025

Sipas Shërbimit Sekret Gjerman BND dhe dy agjencive holandeze të shërbimit sekret MIVD dhe AIVD, Rusia po rrit përdorimin e...

Lexo më shumë

Kullat e vrojtimit bosh, mungon siguria në një pjesë të plazheve në vend

Kullat e vrojtimit bosh, mungon siguria në një pjesë të plazheve në vend
5 Korrik, 2025

Në shumë kulla vrojtimi në bregdet nuk ka asnjë njeri. Plazhet janë plot, por sytë e atyre që garantojnë sigurinë...

Lexo më shumë

Ngërçi politik në Kosovë/DW:Votimi i fshehtë apo i hapur – kjo është çështja

Dështon për herë të 27-të konstituimi i Kuvendit të Kosovës
5 Korrik, 2025

Presidentja e Kosovës tha se mund t’i drejtohet Gjykatës Kushtetuese lidhur me pasojat e mundshme, nëse për konstituimin e Kuvendit...

Lexo më shumë
Opinion.al

Kategoritë

Kryesore

Aktualitet

Unë Shkruaj

Komente

Bota 

Sport 

Instabiz

Opinion Web Tv

Lifestyle

Galeri

Rreth Nesh

ON AIR: E hene – E marte – E merkure – 22:15 E ejnte – 21:00

OPINION nga Blendi Fevziu. Emisioni politik me i ndjekur dhe me i preferuar ne ekranet shqiptare.
“Opinion” vjen ne kater takime cdo jave – e hene, e marte, e merkure dhe takimi tradicional i te ejntes mbrema.
Cdo jave ne studion e Tv Klan, komente, analiza, debate, komente, intervista, personazhe, deshmi dhe fakte konkrete. Ngjarjet me te fundit dhe me te rendesishme ne jeten politike dhe sociale te vendit, me debatet, opinionet dhe analizat e te ftuarve ne studio.
Salloni i politikes dhe aktualitetit hap dyert 4 mbremje ne jave, per te degjuar opinionet e politikaneve dhe analisteve. Padron i shtepise, gazetari dhe analisti Blendi Fevziu.

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com