Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result
KONTAKT
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë
Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result

Ushqimet “snacks” që ju bëjnë më të bukur

2016/03/07 at 11:06 AM
në -Shëndeti
Kohë leximi: 2 min
A A
Ushqimet “snacks” që ju bëjnë më të bukur

Karrota me qull


E bën lëkurën të shkëlqejë por njëkohësisht ndihmon dhëmbët të bëhen më të fort, si dhe pastron trupin.

1

Avokado me limon

Ky kombinim është i pasur me Omega 3.

2

Farat e kungullit

Janë të pasura me zink e magnez.

3

Mjaltë dhe mollë

Mollët janë të plot vitamina dhe kur bashkohen edhe me mjaltin, bëhen edhe më të shëndetshme.

548372b92c075_-_mcx-food-5-s2

Kos me fruta pylli

Bashkimi i kosit me frutat e pyllit që kanë shumë vitaminë C, përbëjnë një antioksidant të shkëlqyer.

548372ba0828c_-_mcx-food-7-s2

Çokollata e zezë

Përmirëson hidratimin e lëkurës dhe ndihmon në qarkullimin e gjakut.

548372badf591_-_mcx-food-9-s2

 

 

 



Ju sugjerojmë

Pandemia e Covid-19 mund ta ‘ketë plakur’ trurin tonë
-Shëndeti

Pandemia e Covid-19 mund ta ‘ketë plakur’ trurin tonë

23 Korrik, 2025 10:49 pm
OBSH paralajmëron për përhapjen e virusit ‘chikungunya’ nga mushkonjat
-Shëndeti

OBSH paralajmëron për përhapjen e virusit ‘chikungunya’ nga mushkonjat

23 Korrik, 2025 9:58 am
Instrumentet muzikore mbajnë trurin aktiv
-Shëndeti

Instrumentet muzikore mbajnë trurin aktiv

18 Korrik, 2025 1:59 pm
Aktiviteti fizik parandalon sëmundjet tumorale
-Shëndeti

Aktiviteti fizik parandalon sëmundjet tumorale

15 Korrik, 2025 11:18 am
Djegia nga dielli, dermatologia tregon se çfarë duhet të bëni për kujdesin e lëkurës
-Shëndeti

Djegia nga dielli, dermatologia tregon se çfarë duhet të bëni për kujdesin e lëkurës

8 Korrik, 2025 12:08 pm
Prodhohet në laborator minipankreasi/ Ja si krijohet hormoni i insulinës
-Shëndeti

Prodhohet në laborator minipankreasi/ Ja si krijohet hormoni i insulinës

3 Qershor, 2025 4:12 pm
Mrekulli shkencore në Itali/ Pacienti sfidon paralizën, ecën pas 4 vitesh
-Shëndeti

Mrekulli shkencore në Itali/ Pacienti sfidon paralizën, ecën pas 4 vitesh

30 Maj, 2025 11:58 am
Rikthehet “sëmundja e shekullit të shkuar”! Mjeku: Vjen nga “turizmi seksual”
-Shëndeti

Rikthehet “sëmundja e shekullit të shkuar”! Mjeku: Vjen nga “turizmi seksual”

29 Maj, 2025 2:59 pm
40% e popullsisë mbi 18 vjeç me hipertension
-Shëndeti

40% e popullsisë mbi 18 vjeç me hipertension

26 Maj, 2025 8:19 pm
Studimi: Martesa rrit rrezikun për demencë
-Jetë dhe Stil

Studimi: Martesa rrit rrezikun për demencë

24 Maj, 2025 11:07 am
Para
Manjani shpërthen në KLD: U bë çështja e gjyqtarit Aliu si e Dritan Dajtit

Manjani: Do ndaloj Gjin Gjonin të votojë për kreun e Apelit

Ja çfarë ndodh me trupin kur ndaheni nga i dashuri

Ja çfarë ndodh me trupin kur ndaheni nga i dashuri

Gjebrea ka një urim për mësuesit

Gjebrea ka një urim për mësuesit

Please login to join discussion















TE FUNDIT

Ndihma për zhvillim: Si të kompensohen shkurtimet e SHBA-së?

Ndihma për zhvillim: Si të kompensohen shkurtimet e SHBA-së?
26 Korrik, 2025

Për herë të parë në 30 vjet disa nga donatorët më të mëdhenj në botë, të udhëhequr nga SHBA, po...

Lexo më shumë

Zjarret, ministri Vegu njofton përdorimin e dronëve Bayraktar

Zjarret, ministri Vegu njofton përdorimin e dronëve Bayraktar
26 Korrik, 2025

Për shkak të situatës së zjarreve, ushtria ka nxjerrë në ajër dronët Bayraktar TB2. Lajmi është njoftuar nga ministri i...

Lexo më shumë

Situata e zjarreve në vend, Ministria e Mbrojtjes: Zonat me rrezik më të lartë

Situata e zjarreve në vend, Ministria e Mbrojtjes: Zonat me rrezik më të lartë
26 Korrik, 2025

Ministria e Mbrojtjes ka bërë me dije se si paraqitet situata e zjarreve në vend. Sipas njoftimit, gjatë 24 orëve...

Lexo më shumë

DW: Ekonomia e Gjermanisë nuk duhet të nënvlerësohet

Merz shpall emrat e CDU-së në qeverinë e re gjermane
26 Korrik, 2025

Çfarë e bën Gjermaninë kaq të veçantë? Jörg Krämer, Kryeekonomist në Commerzbank, pohon: "Gjermania është e larmishme". Ai thotë se...

Lexo më shumë
Opinion.al

Kategoritë

Kryesore

Aktualitet

Unë Shkruaj

Komente

Bota 

Sport 

Instabiz

Opinion Web Tv

Lifestyle

Galeri

Rreth Nesh

ON AIR: E hene – E marte – E merkure – 22:15 E ejnte – 21:00

OPINION nga Blendi Fevziu. Emisioni politik me i ndjekur dhe me i preferuar ne ekranet shqiptare.
“Opinion” vjen ne kater takime cdo jave – e hene, e marte, e merkure dhe takimi tradicional i te ejntes mbrema.
Cdo jave ne studion e Tv Klan, komente, analiza, debate, komente, intervista, personazhe, deshmi dhe fakte konkrete. Ngjarjet me te fundit dhe me te rendesishme ne jeten politike dhe sociale te vendit, me debatet, opinionet dhe analizat e te ftuarve ne studio.
Salloni i politikes dhe aktualitetit hap dyert 4 mbremje ne jave, per te degjuar opinionet e politikaneve dhe analisteve. Padron i shtepise, gazetari dhe analisti Blendi Fevziu.

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com