Mjekët po rekamondojnë një terapi të re tepër praktike për lehtësimin e dhimbjeve të kurrizit dhe nervit shiatik.
Bashkoni 2 topa tenisi së bashku dhe lidhini me një copë ose me ngjitës. Vendosini topat e tenisit postë kurrizit, në zonën që ju dhemb dhe filloni t’i lëvizni ato nga lart poshtë. Kjo është një mënyrë mjaft e mirë masazhuese.