Për ata që duan të humbin disa kilogramë, ky mund të jetë lajmi më i mirë i javës. Duket e çuditshme por sipas një studimi të fundit pica mund t’iu ndihmojë që të humbni kilet e tepërta.
Sipas Men’s Health, një studim i kohëve të fundit ka treguar pas dy javësh diete, njerëzit që janë lejuar të “neglizhojnë” një ditë, kanë më shumë gjasa që t’i nënshtrohen dietës për një kohë të gjatë.
Bukuria e kësaj ditë është se ju jeni të lejuar të konsumoni çdo gjë që ju pëlqen, kështu që jo vetëm pica mund të rrisë shanset tuaja për t’u dobësuar.
Autorja e studimit, Rita Coelho ka thënë për Men’s Health është shprehur: Çelësi është që ta planifikoni më përpara ditën e veçantë gjatë të cilës do të thyeni rregullat e dietës.
