Sipas studimeve të fundit rezulton se mungesa e gjumit ul nivelin e inteligjencës. Të flesh një orë më pak gjumë do të thotë që truri i një personi në klasë të gjashtë kthehet në trurin e një nxënësi në klasë të katërt.
“Humbja e një ore gjumë është e barasvleshme me 2 vite të rritjes së njohurive dhe zhvillimit,” thonë studimet.