“Një ecje e thjeshtë në mëngjes, për një gjumë më të mirë në mbrëmje”, kjo është këshilla që japin specialisët për një gjumë më të mirë.
Ecja është një ushtrim aerobik. Sipas Fondacionit ‘Sleep’, një studim i vetëm u desh që të bëhej për të treguar se ecja redukton kohën që një njeriu i duhet për të rënë në gjumë, gjithashtu i ndihmon edhe ata që vuajnë nga pagjumësia që të flenë më shumë se çdo herë tjetër.
Do të udhëtonte drejt Greqisë dhe nuk deklaroi shumë e eurove që kishte me vete, procedohet penalisht 65-vjeçarja në Kakavijë....
Niveli i kripës në ujërat e lagunës së Karavastasë është rritur shumë, duke rrezikuar jetën e gjallesave që jetojnë aty....
Ministrja e Shëndetësisë dhe Mbrojtjes Sociale, Albana Koçiu ka përcjellë sot këshillat e një prej mjekeve të Institutit të Shëndetit...
U kapën në flagrancë duke transportuar mallra të dyshuara të kontrabanduara, me vlerë rreth 25 000 euro, vihet në pranga...
