Për të gjithë ata, të cilët për qëllim kanë rënien në peshë, mjaftojnë vetëm dy gota alkool për ta ngadalësuar procesin e oksidimit të yndyrës për rreth 90% dhe kjo gjendje zgjat për të paktën 4 orë.
Alkooli në trupin tonë nuk ruhet në asnjë formë dhe kurdo që fusim substanca të tilla në trup, ato fillojnë të procesohen menjëherë. Nëse gjatë kësaj kohe konsumojmë çfarëdo lloj ushqimi, organizmi nuk do të mund ta shfrytëzojë atë si energji deri atëherë kur trupi jonë të pastrohet plotësisht nga alkooli dhe ndërkohë, tërë sasia e konsumuar e ushqimit do të përpunohet dhe ruhet si yndyrë.
Në një studim i publikuar në Angli mbi ndikim e alkoolit në shëndet, vërtetoj se dëmi i shkaktuar nga alkooli në natën e “çmendur” ka efektin e njëjtë sikur të konsumohen nga 3 pije standarde me alkool çdo ditë, gjatë gjithë javës.
