Një kombinim që mund të bëjë mrekulli në shënetin tuaj, nëse jonsumohet esëll në mëngjes. është një recetë që ka në bazë mjaltin dhe që vjen e sugjeruar nga dietologia Blerina Bombaj.
Mjaltë të paster -2 luge te vogla
Vaj lini ose argani ose thjesht vaj ulliri te mire – 2 luge te vogla
Turmerik -1/2 lugë të vogël
Leng limoni ose portokalli – 2 luge te vogla
Perziejeni mirë dhe konsumojeni esell cdo mëngjes.
Ky kombinim eshte nje anti inflamator mjaft i fuqishem qe lufton veprimtarite kancerogjene, forcon imunitetin dhe mbron arteriet!
