Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result
KONTAKT
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë
Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result

Këto janë ushqimet që mund t’i konsumoni me siguri edhe nëse nuk janë organike

2018/07/07 at 1:07 PM
në -Shëndeti
Kohë leximi: 3 min
A A
Këto janë ushqimet që mund t’i konsumoni me siguri edhe nëse nuk janë organike

Eshtë e vështirë të evidentosh markete apo ushqimore që përmbajnë vetëm produkte organike. Këto të fundit janë të preferueshme sepse konsiderohen edhe më të shëndetshmet. Ushqimet organike jo vetëm që nuk përmbajnë pesticide dhe kimikate të tjera, por janë gjithashtu edhe më miqësore për mjedisin dhe blerja e tyre ndihmon fermerët e vegjël. Por për të qenë të sinqertë, ushqimet organike janë gjithashtu edhe shumë të shtrenjta, dhe rroga mujore duhet të shërbejë edhe për të paguar detyrime të tjera përveç ushqimeve. Për t’ju ardhur në ndihmë, kemi evidentuar disa ushqime të cilat mund t’i konsumoni me siguri edhe nëse nuk janë organike. Janë po njësoj të shijshme, të shëndetshme dhe me çmim më të lirë:


Avokadot – janë të vështira për t’u qëruar për shkak të lëkurës së trashë, por pikërisht kjo lëkurë e trashë nuk i lejon pesticidet të depërtojnë në brendësi të frutit.

Shpargujt – janë të shijshme e të shëndetshme. Mund t’i përdorni në gatime, sallata apo t’i konsumoni të pagatuara. Shpargujt përmbajnë fibra, kalcium dhe shumë vitamina të tjera. Lajmi tjetër i mirë është që shpargujt nuk i thithin pesticidet.

Shalqinjtë – kanë një lëkurë mjaft të trashë ndaj pjesa e brendshme e frutit mbetet e paprekur nga pesticidet. Shalqinjtë përmbajnë edhe Kalium me bollëk përveçse të shijshme, ndaj mund t’i konsumoni pa problem.

Ananas – ananasi e ka lëkurën si parzmore. Shpesh na duhet një dorë më e fortë se e jona për ta hapur dhe për ta shijuar. E ndërsa ne ja dalim me sukses të çajmë lëkurën e një ananasi, mesa duket pesticidet jo.

Kallinjtë e ëmbël – kallinjtë janë të shijshëm dhe çdo gatim në të cilat përdoren e bëjnë më të mirë. Mesa duket, edhe pse bombardohen me pesticide gjatë rritjes së tyre, ato ruajnë më pak se 2% në brendësi.

Qepët – siç thotë edhe Shrek, “qepët kanë shtresa”, mjafton të mos konsumoni shtresën e jashtme dhe jeni në rregull.

Brokoli – më shumë se 70% e brokolit që del në treg nuk ka aspak pesticide, ndaj konsumoni sa të doni.

Patëllxhani – të skuqura, të pjekura, të marinuara, sido që të gatuhen patëllxhanët janë të shijshëm. Përveç kësaj, lëkura e tyre e lëmuar dhe e shndritshme nuk thith pesticide.

Kivi – janë ndër frutat më të lezetshme, më të shijshme dhe më të shëndetshme sepse pesticidet nuk përdoren të kivit. Por edhe sikur të përdoren, lëkura e jashtme e kivit nuk është e konsumueshme gjithsesi.

Lulelakra – njësoj si brokoli, edhe lulelakra që del në treg në pjesën më të madhe nuk janë përdorur pesticide.

Bizele frigoriferi – nëse do të blini bizele frigoriferi, testet kanë treguar që nuk ka shenja pesticidesh, ama nëse do t’i blini ato të freskëta duhet të merrni patjetër ato organiket./Opinion.al

Etiketa: ushqimeushqime organikeushqime te shendetshme


Ju sugjerojmë

Mrekulli shkencore në Itali/ Pacienti sfidon paralizën, ecën pas 4 vitesh
-Shëndeti

Mrekulli shkencore në Itali/ Pacienti sfidon paralizën, ecën pas 4 vitesh

30 Maj, 2025 11:58 am
Rikthehet “sëmundja e shekullit të shkuar”! Mjeku: Vjen nga “turizmi seksual”
-Shëndeti

Rikthehet “sëmundja e shekullit të shkuar”! Mjeku: Vjen nga “turizmi seksual”

29 Maj, 2025 2:59 pm
40% e popullsisë mbi 18 vjeç me hipertension
-Shëndeti

40% e popullsisë mbi 18 vjeç me hipertension

26 Maj, 2025 8:19 pm
Studimi: Martesa rrit rrezikun për demencë
-Jetë dhe Stil

Studimi: Martesa rrit rrezikun për demencë

24 Maj, 2025 11:07 am
Si të dalloni arrestin kardiak nga ataku i zemrës
-Shëndeti

Si të dalloni arrestin kardiak nga ataku i zemrës

23 Maj, 2025 8:59 pm
“Faktor ndikues, stili i jetesës” / Mjekët: 5% e fëmijëve të prekur nga astma
-Shëndeti

“Faktor ndikues, stili i jetesës” / Mjekët: 5% e fëmijëve të prekur nga astma

6 Maj, 2025 3:50 pm
Fryrja e organizmit nga grumbullimi i lëngjeve, si të humbisni peshën e tepërt
-Shëndeti

Fryrja e organizmit nga grumbullimi i lëngjeve, si të humbisni peshën e tepërt

26 Prill, 2025 8:10 pm
“Reumatizma shkon deri tek organet”, mjekja tregon simptomat
-Shëndeti

“Reumatizma shkon deri tek organet”, mjekja tregon simptomat

23 Prill, 2025 2:19 pm
Udhëzimi i ri, si do gjurmohen produktet ushqimore që nga 1 janari 2026
-Shëndeti

Udhëzimi i ri, si do gjurmohen produktet ushqimore që nga 1 janari 2026

21 Prill, 2025 8:21 am
Recetat tradicionale të pashkëve, ja çfarë gatuhet më së shumti në këto ditë feste
-Shëndeti

Recetat tradicionale të pashkëve, ja çfarë gatuhet më së shumti në këto ditë feste

20 Prill, 2025 4:57 pm
Para
Fier/ Djali i jep fund jetës, vajza plagoset me çifte. Ja pista ku dyshon policia

Fier/ 49-vjeçarit të dënuar me 9 vjet burg, i sekuestrohet pasuria

7 korriku është Dita Botërore e Çokollatës, ja 7 arsyet përse duhet të hani çdo ditë

7 korriku është Dita Botërore e Çokollatës, ja 7 arsyet përse duhet të hani çdo ditë

Prangosi pengjet lakuriq në karrige, kush është shqiptari i ekstraduari nga Belgjika

Ekstradohet nga Greqia Eduart Lulo, i dënuar me 20 vite burg
















TE FUNDIT

Kanabisi me postë/ Shqipëria jo vetëm pritëse, por edhe tranzit

Kanabisi me postë/ Shqipëria jo vetëm pritëse, por edhe tranzit
1 Qershor, 2025

Shqipëria jo vetëm vend “pritës” i kanabisit laboratorik që trafikohet përmes postës, por edhe tranzit për ta futur në Europë....

Lexo më shumë

Tre të vdekur nga zjarri në një spital në Gjermani

Tre të vdekur nga zjarri në një spital në Gjermani
1 Qershor, 2025

Një zjarr që shpërtheu gjatë natës në një spital për të moshuar në Hamburg të Gjermanisë ka lënë të vdekur...

Lexo më shumë

Vlora “magnet” për investitorët e huaj,ekspertët:Çmimet do të kenë tendencë rritëse

Vlora “magnet” për investitorët e huaj,ekspertët:Çmimet do të kenë tendencë rritëse
1 Qershor, 2025

Në një artikull të fundit, revista prestigjioze amerikane Forbes e renditi Vlorën në krye të 5 destinacioneve më tërheqëse në...

Lexo më shumë

Kosovë, ZRRE: Bizneset e mëdha kalojnë në tregun e hapur të energjisë

Kosovë, ZRRE: Bizneset e mëdha kalojnë në tregun e hapur të energjisë
1 Qershor, 2025

Zyra e Rregullatorit për Energji bëri të ditur se më 1 qershor bizneset e mëdha kanë kaluar në tregun e...

Lexo më shumë
Opinion.al

Kategoritë

Kryesore

Aktualitet

Unë Shkruaj

Komente

Bota 

Sport 

Instabiz

Opinion Web Tv

Lifestyle

Galeri

Rreth Nesh

ON AIR: E hene – E marte – E merkure – 22:15 E ejnte – 21:00

OPINION nga Blendi Fevziu. Emisioni politik me i ndjekur dhe me i preferuar ne ekranet shqiptare.
“Opinion” vjen ne kater takime cdo jave – e hene, e marte, e merkure dhe takimi tradicional i te ejntes mbrema.
Cdo jave ne studion e Tv Klan, komente, analiza, debate, komente, intervista, personazhe, deshmi dhe fakte konkrete. Ngjarjet me te fundit dhe me te rendesishme ne jeten politike dhe sociale te vendit, me debatet, opinionet dhe analizat e te ftuarve ne studio.
Salloni i politikes dhe aktualitetit hap dyert 4 mbremje ne jave, per te degjuar opinionet e politikaneve dhe analisteve. Padron i shtepise, gazetari dhe analisti Blendi Fevziu.

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com