Ja pse duhet të flini në krah të majtë

Gjumi në këtë anë ka disa avantazhe të shëndetshme për trupin dhe organizmin tonë si;

Lehtëson tretjen

Gjumi në anën e majtë ndihmon mëlçinë, stomakun, pankreasin që të punojnë më mirë duke neutralizuar acidet dhe yndyrnat.

Stimulon pastrimin

Qëndrimi në këtë anë falë valvulës iliocekale stimulon mbetjet ushqimore në zorrë në një mënyrë më të thjeshtë.

Stimulon punën e zemrës

Për më shumë se 80% e zemrës gjendet në anën e majtë të trupit, dhe gjumi në këtë krah do të bëjë që limfa e zemrës të rrjedhë nga forca e gravitetit.

Ndihmon shpretkën

Shumë i rëndësishëm për sistemin limfatik dhe pë të filtruar gjakun është shpretka e cila gjendet në anën e majtë të trupit ku drejtohen të gjitha lëngjet në mënyrë më të thjeshtë./albeu