Shumë njerëz kanë gjetur shpëtimin e tyre në joga dhe teknikat e saj. Ja disa teknika për t’u çlodhur, qetësuar trupin dhe mendjen, si dhe për të jetuar në paqe. Shumë pozicione të jogës reduktojnë stresin dhe qetësojnë personin.
Pozicionet që demostrohen dhe në foto, ofrojnë masazh për shpinën dhe heqin stresin. Për më tepër ofrojnë një ushtrim fantastik dhe në të njëjtën kohë, redukton ankthin, tensionin dhe dhimbjet në shpinë.
Deputeti i Partisë Socialiste, Pandeli Majko do të mbesë jashtë Kuvendit të ri, pasi nuk ka mundur të sigurojë votat...
Opozita shqiptare ka thirrur protestë pasditen e sotme, lidhur me procesin e zgjedhjet e 11 majit. Në Bulevardin 'Zogu i...
Presidentja e Kosovës Vjosa Osmani, e ndodhur sot në Tiranë ku po merr pjesë në Samitin e Komunitetit Politik Europian,...
Më 18 maj, votuesit polakë jo vetëm që do të vendosin nëse presidenti i ardhshëm i vendit do të jetë...
