Për shëndetin e syve është i nevojshëm një element natyral i njohur si “Luteina” që ndodhet tek bizelet, e përqendruar tek retina e syrit, dhe aktiviteti i saj antioxidant mbron si nga katarakti (perdja e syrit), ashtu edhe kundër degjenerimit makular.
Degjenerimi makular është shkaktari kryesor i humbjes së rëndë të shikimit te njerëzit mbi 60 vjeç. Ndodh atëherë kur pjesa e vogël qendrore e retinës – e njohur si makula,shkatërrohet.
Vitamina A ndihmon në ruajtjen e shëndetit të syrit.