Çaji i zi, apo ai jeshil
Frutat janë shumë të mira dhe të shëndetshme
Sallata
Sa më pak alkool
Hani avash dhe në mënyrë të zgjuar
Lëvizni ose ushtrohuni kur shihni televizor
Ngjisni shkallët mos merrni ashensorin
Flini mirë dhe të nesërmen do të zgjoheni në formë perfekte