Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result
KONTAKT
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë
Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result

Çfarë nuk dini për kastravecin?

2018/07/19 at 11:45 PM
në -Shëndeti
Kohë leximi: 2 min
A A
Çfarë nuk dini për kastravecin?

Ashtu si dhe Cucurbitaceae-t e tjera, si për shembull pjepri, kastraveci, e bën kokën të dridhet më shumë se lodhja për ta tretur atë. Prania e lartë e fibrave të patretshme në të, siç është celuloza, do të ishte një faktor përgjegjës për tretje të dobët. Kastravecat përbëhen kryesisht nga uji dhe oligosakarideve, të rënda për stomakun delikat.


Vetë fibrat nuk treten nga stomaku dhe zorrët e holla, por tretja e tyre dhe furnizimi me energji zhvillohet në nivelin e zorrës së trashë.
Nuk rekomandohet veçanërisht për ata që vuajnë prej zorrës së trashë dhe kolitit, kështu që, pas konsultimit me një ekspert, ju mund ta ndërfutni atë ngadalë në dietë. Kastraveci është perfekt për të sjellë fibrat e dobishme në trup, kështu që në të gjitha rastet e tjera, ai duhet të konsumohet vazhdimisht, sidomos për të rehidratuar trupin gjatë stinës së nxehtë të verës.

Si ta bëjmë më të tretshëm
Gjyshërit përdorën një metodë të thjeshtë : duke prerë pjesën fundore të kastravecit, majën, duke e rrotulluar rreth frutit, duke e fërkuar lehtë, në mënyrë që të mund të nxirrnin një lëng të bardhë përgjegjës për vështirësitë e tretjes.
Ka edhe nga ata që rekomandojnë t’i konsumojnë pasi i kanë lënë ato të kullojnë disa orë, të prerë në feta, të shtresëzuara dhe të vëna në një kullesë, me pak kripë. Ose këshillohet edhe që t’I lini në ujë me kripë për rreth një orë përpara se t’I konsuoni.

Ajo që ka rëndësi, përvec mjekimeve të pregatitura vetë, trukeve ushqimore dhe sekretet kulinare , është se për shumë njerëz kastraveci, ashtu si specat ose shalqiri, rezulton veçanërisht i patretshëm. Pra kaq të vështirë të treten, por kaq të dobishëm për organizmin – rehidratues, diuretik,freskues dhe tonifikues natyral – pa kastravecat është e vështirë për të bërë gjatë verës.

Etiketa: kastravecindikimivetit


Ju sugjerojmë

“Faktor ndikues, stili i jetesës” / Mjekët: 5% e fëmijëve të prekur nga astma
-Shëndeti

“Faktor ndikues, stili i jetesës” / Mjekët: 5% e fëmijëve të prekur nga astma

6 Maj, 2025 3:50 pm
Fryrja e organizmit nga grumbullimi i lëngjeve, si të humbisni peshën e tepërt
-Shëndeti

Fryrja e organizmit nga grumbullimi i lëngjeve, si të humbisni peshën e tepërt

26 Prill, 2025 8:10 pm
“Reumatizma shkon deri tek organet”, mjekja tregon simptomat
-Shëndeti

“Reumatizma shkon deri tek organet”, mjekja tregon simptomat

23 Prill, 2025 2:19 pm
Udhëzimi i ri, si do gjurmohen produktet ushqimore që nga 1 janari 2026
-Shëndeti

Udhëzimi i ri, si do gjurmohen produktet ushqimore që nga 1 janari 2026

21 Prill, 2025 8:21 am
Recetat tradicionale të pashkëve, ja çfarë gatuhet më së shumti në këto ditë feste
-Shëndeti

Recetat tradicionale të pashkëve, ja çfarë gatuhet më së shumti në këto ditë feste

20 Prill, 2025 4:57 pm
A janë të sigurta për diabetikët pijet me kafeinë?
-Shëndeti

A janë të sigurta për diabetikët pijet me kafeinë?

13 Prill, 2025 9:11 am
Studimi: Mënyra e jetesës pas të 50-ave përcakton vdekjen
-Shëndeti

Studimi: Mënyra e jetesës pas të 50-ave përcakton vdekjen

11 Prill, 2025 11:28 am
Ushqimet e darkës që ju fryjnë stomakun pa e ditur
-Shëndeti

Ushqimet e darkës që ju fryjnë stomakun pa e ditur

30 Mars, 2025 9:09 pm
Aplikacioni me inteligjencë artificiale për zbulimin e kancerit të lëkurës
-Shëndeti

Aplikacioni me inteligjencë artificiale për zbulimin e kancerit të lëkurës

10 Mars, 2025 8:35 am
Studimi: Depresioni kalon përmes stomakut
-Shëndeti

Studimi: Depresioni kalon përmes stomakut

5 Mars, 2025 9:42 am
Para
Horoskopi/ Lexoni cila është shenja juaj me fat për ditën e sotme

Zbuloni shenjat me fat, horoskopi 20 Korrik

“E dija se është e fejuar, por e kisha fiksim”, dëshmia në polici e autorit të plagosjes tek Unaza e Re

Shpërthim eksplozivi në një dyqan në Tiranë

Aktori i njohur shqiptar, rol kryesor në filmin turk

Aktori i njohur shqiptar, rol kryesor në filmin turk
















TE FUNDIT

“Pa PS, BE nuk na pranon më?”, Rama: Vetëm ne i kemi kapacitetet

“Pa PS, BE nuk na pranon më?”, Rama: Vetëm ne i kemi kapacitetet
9 Maj, 2025

Kreu i qeverisë, Edi Rama, është vënë përballë një pyetje “pikante” nga Blendi Fevziu në emisionin “Opinion” në Tv Klan....

Lexo më shumë

Rama: Ajo që kemi bërë me pensionet është epokale

Rama: Ajo që kemi bërë me pensionet është epokale
9 Maj, 2025

Kryeministri Edi Rama në studion e emisionit “Opinion” në Tv Klan është ndalur edhe tek pensionet, për të cilat është...

Lexo më shumë

Berisha i dërgon mesazh live në emision Ramës, ja si iu përgjigj kryeministri

Berisha i dërgon mesazh live në emision Ramës, ja si iu përgjigj kryeministri
9 Maj, 2025

Kryesocialisti Edi Rama thotë se në zgjedhjet parlamentare të 11 Majit, kundërshtari i tij Sali Berisha do të marrë një...

Lexo më shumë

Rama për Metën: Nuk bëj boks me një njeri me duar të lidhura, është në hall

Rama për Metën: Nuk bëj boks me një njeri me duar të lidhura, është në hall
9 Maj, 2025

Kryeministri Edi Rama, ndodhet sot i ftuar në studion e emisionit “Opinion” në Tv Klan, nga ku ai duhet të...

Lexo më shumë
Opinion.al

Kategoritë

Kryesore

Aktualitet

Unë Shkruaj

Komente

Bota 

Sport 

Instabiz

Opinion Web Tv

Lifestyle

Galeri

Rreth Nesh

ON AIR: E hene – E marte – E merkure – 22:15 E ejnte – 21:00

OPINION nga Blendi Fevziu. Emisioni politik me i ndjekur dhe me i preferuar ne ekranet shqiptare.
“Opinion” vjen ne kater takime cdo jave – e hene, e marte, e merkure dhe takimi tradicional i te ejntes mbrema.
Cdo jave ne studion e Tv Klan, komente, analiza, debate, komente, intervista, personazhe, deshmi dhe fakte konkrete. Ngjarjet me te fundit dhe me te rendesishme ne jeten politike dhe sociale te vendit, me debatet, opinionet dhe analizat e te ftuarve ne studio.
Salloni i politikes dhe aktualitetit hap dyert 4 mbremje ne jave, per te degjuar opinionet e politikaneve dhe analisteve. Padron i shtepise, gazetari dhe analisti Blendi Fevziu.

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com