-Shëndeti

Manaferra është një frut që ka veti shëruese, për shkak të përmbajtjes që gjendet te pjesë të ndryshme të saj...

Një studim i fundit ka dalë në përfundimin se yoga është më e mirë se cardio. Sipas studiuesve të gjitha...

Për ju që nuk keni kohë të shkoni në palestër, në videon e mëposhtme do të gjeni disa ushtrime shumë...

Hithra është një bimë që shpesh njihet për vetitë e saj të shëndetshme për organizmin.Hithra mund të konsumohet e kombinuar apo edhe...

Për ti pastruar mirë frutat e freskëta, fillimisht vendosini në ujë të ngrohtë, hidhni sodë bikarbon në ujë dhe uthull....

Kokoshkat janë produkte nga kokrra e plotë e drithit dhe janë përfshirë në listën e ushqimeve të shëndetshme. Një studim...

Le tju kursejmë pak kohe: lërini dietat e shpejta.  Rezultatet e tyre zakonisht nuk zgjasin e ju keni opsione tjera...

“Një mollë në ditë, i thotë mjekut ik”. Kjo do të thotë se efektet e saj janë të shumta dhe...

Kujt i nevojiten maskat e shtrenjta për fytyrë kur mund t’i përgatisim lehtësisht në shtëpi me metoda alternative. Kafja është shumë...

Ka kohë që dyshohet se ekziston lidhja midis kancerit dhe stresit kronik, ndërkaq është konstatuar që pikërisht tensioni konstant psikik...

Një tendencë e re seksuale po njeh rritje të pazakontë, raporton Mirror.Një numër i madh femrash po paguajnë persona të...

Psikologu Merrill Elias sëbashku me një grup studuesish kanë dalë në përfundimin se njerëzit që konsumojnë më shumë çokollata janë...

Disa njerëz e kanë zakon që para se ta konsumojnë ushqimin ta fotografojnë, dhe më pas ta publikojnë atë në...

Kungulli ju ndihmon që të keni një lëkurë të shëndetshme. Nëse e kombinoni me qumësht kjo është një mënyrë e përsosur...

Këto janë 5 përfitimet shëndetësore nga limoni: Vitamina C Limonët janë shumë të pasur me vitaminë C, kështu që nëse...

Dr. William Schaffner, Kryetar i Mjekësisë në Qendrën Mjekësore të Universitetit Vanderbilt pohon se një koktejl uiski lehtëson simptomat e ftohjes dhe të...

Në përgjithësi, sa më i lartë pulsi në qetësi, aq më i ulët niveli i fitnesit fizik dhe anasjelltas sa...

Lotët janë shumë të dobishëm, sepse lehtësojnë dhimbjen te artriti reumatoid, rregullojnë sistemin e imunitetit dhe reduktojnë alergjitë, ka treguar...

Dr. Martin Blank, nga Departamenti i Fiziologjisë dhe Celularit në Universitetin e Kolumbias, i është bashkuar një grupi shkencëtarësh nga...

Aspirina parandalon 10 mijë vdekje potenciale në vit nga tumori. Studimi është publikuar në “Jama Oncology”. Në harkun e 32...