-Shëndeti

Kjo është java kombëtare e mëngjesit dhe specialistët, nutricionistët ju drejtohen të gjithë qytetarëve në mbarë botën, se duhet ta...

Jeta aktive seksuale është e lidhur shumë me jetëgjatësinë. Sipas studiuesve seksi ul rrezikun për atak kardiak ose sëmundje të...

Bajamet janë tepër të pasura me acide yndyrore mono-të pangopura që ndihmojnë në uljen e  kolesterolit të keq dhe përmirësojnë...

Pagjumësia mund të shkaktojë ndalimin e qelizave të reja në tru, sipas një studimi të fundit. Një grup studiuesish zbuloi...

Marrja e viagrës për të rritur potencën seksuale nuk është shpesh e rekomandueshme për shkak të efekteve të tjera që...

30 % e sëmundjeve tumorale të femrave në Shqipëri janë pikërisht tumor ii gjirit dhe dhimbshëm pranohet se vdekshmëria nga...

Nëntë persona në dhjetë vuajnë nga “sindroma e dridhjes fantazmë”, do të thotë, gabimisht mendojnë se celulari i tyre po...

Për shëndetin e syve është i nevojshëm një element natyral i njohur si "Luteina" që ndodhet tek bizelet, e përqendruar...

Kokrrat e gështenjës, të ziera a të pjekura, kanë veti të mira rrudhëse dhe rregullojnë funksionimin e stomakut dhe të...

Emri i bimës "sherebelë" rrjedh nga latinishtja dhe do të thotë “shërim”. Sherebela është një aleate e vlefshme e femrave, në veçanti...

Celuliti bëhet shpesh shqetësim për femrat, sidoemos për  ato në moshë të re. Sipas studiuesve celuliti ka të bëjë shumë...

Përdorimi i facoletave të lagura, për pastrim në spitale është shumë i rrezikshëm për shëndetin e njeriut, ngaqë ato përhapin...

Lajeni fytytrën rregullisht Kur e lani fytyrën në mbrëmje ju hiqni prej saj të gjithë papastërtitë e ditë dhe yndyrën...

Nëse i lani dhëmbët shpejt dhe horizontalisht, ato jo vetëm që nuk i lani por i dëmtoni shumë. Sipas dentistes,...

Jeni lodhur nga manekyri dhe doni ti lini thonjtë pa lyer?! Bëni shumë mirë sepse ja çfarë ndodh kur nuk...

Salmoni   Studimet tregojnë se omega-3 e cila gjendet në salmon dhe llojet tjera të peshkut ndihmon në ndërtimin e...

Nëse keni lëkurë problematike, njolla të lëna pas nga aknet, puçra dhe lëkurë plot rrudha, përdorimi i rregullt i kësaj...

Pirja e ujit para gjumit është një nga mënyrat më të mira për ta ndihmuar trupin që t’i ruajë të...

Në një artikull të botuar së fundmi në Women's Health thuhet se, vitaminat që marrim nga ushqimet janë shumë të...

Gripi  ka nisur të  qarkullojë në të gjithë Europën. Sipas raportimeve në organizatën botërore të shëndetësisë viruset gripale janë përhapur...