-Shëndeti

Mjekët janë duke apeluar çdo ditë që njerëzit mos të qëndrojnë për një periudhë të gjatë kohë në diell. Sipas...

Çaji i zi, apo ai jeshil Frutat janë shumë të mira dhe të shëndetshme Sallata Sa më pak alkool Hani...

Të gjithë i hedhim lëvozhgat e vezëve pasi na duken të pa dobishme. Por nuk duhet t’i hedhim më, pasi...

Ëndrra e çdo vajze është të mbetet gjithnjë e re. Prandaj rekomandohet gjithmonë që për të qenë gjithmonë në formë...

Studiuesit e Universitetit të Klifornisën e kanë renditur lëngun e qitros në një ndër dhjetë pijet më të shëndetshme që...

Higjena në zonat intime të trupit është e rëndësishme veçanërisht te femrat, jo vetëm për tu ndjerë e pastër, por...

Të gjithë e dinë tashmë se trangujt kanë 95 për qind ujë, çka do të thotë që hidratojnë trupin dhe...

Orët me alarm nuk janë përherë garancia se adoleshentët do të ngrihen nga krevati për të shkuar me kënaqësi në shkollë....

Nuk është befasuese të mësojmë që kur jemi në depresion apo ndihemi të mposhtur, trupat tonëq qëndrojnë të kërrusur. Mirëpo,...

Çokollata është e pasur me flavanoide dhe mund të nxisë rritjen e fetusit si dhe të bëjë placentën më efikase,...

Shumë njerëz përballen me problemet e gjumit, të cilat i pengojnë të bëjnë një gjumë të qetë e të rehatshëm....

Me kalimin e kohës, elasticiteti i lëkurës tonë ndryshon. Për fat të mirë, ka dy përbërës të thjeshtë që mund...

Është zbuluar se ekstraktet e brokolit kanë treguar efekte mjaft të rëndësishme në shëndetin e njeriut e në veçanti për...

Janë shumë ushqime me ngjyrë të gjelbër të cilat mund të ndihmojnë organizmin për më shumë energji dhe ta përshpejtojnë...

Shkencëtarët dhe nutricistët nuk e kanë të qartë pse shumica e njerëzve preferojnë ushqim të tillë, kur dihet se ka...

Duhet të tregoni shumë kujdes me ushqimet që konsumoni para palestrës. Do të përballeni me këto probleme serioze shëndetësore, prandaj...

Kalimi i akullit në fytyrë është trendi më i ri i bukurisë. Kjo metodë rifreskon lëkurën e fytyrës, parandalon krijimin e rrudhave,...

Gjatë 7 ditëve duhet të ushqeheni kështu: Mëngjesi: 1 gotë qumësht dhe 1 banane; Dreka: 3 lugë oriz i zier...

Doni të keni një bark të sheshtë dhe të bukur?! Nëse i hidhni një sy këtyre ushtrimeve në videon e...

Më të rrezikuara janë ato mosha ku mbrojtësit natyrorë janë të ulët dhe lehtësisht të prekshëm nga sulmi dhe virulenca...