Bizelet kanë një fuqi të madhe kurative për shëndetin e organizmit tonë prandaj është e rëndësishme konsumimi i tyre. Përdorimi i rregullt i bizeleve në dietën e përditshme parandalon dhe lehtëson një numër të madh sëmundjesh.
Bizelet përmbajnë antioksidantë dhe ushqyes të cilët veprojnë si anti-inflamator, vitamina E, C, dhe omega-3 acide yndyrore. Bizelet janë ilaç i fuqishëm në betejën kundër kancerit dhe ndihmon në forcimin e sistemit imunitar. shkruan albeu.com.
Një filxhan bizele përmban rreth 100 kalori, dhe në të njëjtën kohë është e pasur me vitamina, minerale, proteina, dhe fibra. Këto perime përmbajnë acid folik dhe vitaminë B6, të cilat janë ideale në luftën kundër osteoporozën.
