Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result
KONTAKT
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë
Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result

Bota shkon në dietë?! Vetëm një kafshatë mish në ditë

2019/01/18 at 5:59 PM
në -Jetë dhe Stil
Kohë leximi: 2 min
A A
Bota shkon në dietë?! Vetëm një kafshatë mish në ditë

Sfidat me të cilat përballet planeti, mund të na detyrojnë që të ulim konsumin e mishit deri në një kafshatë në ditë. Në këtë përfundim ka dalë një studim shkencor, i cili ka përpiluar një dietë të përshtatshme për nevojat që do të ketë planeti deri në vitin 2050. Prioritet në këtë plan ushqimor i është dhënë perimeve dhe frutave, të cilat gjithashtu kërkojnë kujdes në konsum.


Duke parë zhvillimet negative në planet si rritja e temperaturave, ngrohja globale dhe emetimi i gazrave të dëmshëm, një grup shkencëtarësh në botë kanë zhvilluar një dietë ushqimore për të ushqyer 10 miliardë njerëz dhe pa shkaktuar dëme katastrofike mbi rruzullin tokësor.

Për personat që parapëlqejnë mishin, ky nuk është lajmi më i mirë i mundshëm, pasi me planin e ri, i cili deri më tani po diskutohet teorikisht, do t’u takojë vetëm 14 gram mish i kuq në ditë. Kjo do të thotë se është pak a shumë një kafshatë.

Dieta e hartuar i jep prioritet perimeve dhe frutave, me respektivisht 300 gram dhe 200 gramë, produkteve të baxhos me 250 gram në ditë dhe karbohidrateve me 232 gram.

Ndërkaq, mishi i kuq pritet të reduktohet ndjeshëm në 14 gram për ditë, vezët në 13 gram në ditë, peshku me 28 gram në ditë.

Ndërkaq, bishtajat përllogariten me 75 gram në ditë, ndërsa frutat e thata në 50 gram në ditë. Dieta ka vend për 31 gram sheqer dhe 50 gram yndyrna.

Ky plan ushqimor është hartuar nga 37 ekspertë në mbarë botën, të cilët kanë marrë parasysh një sërë faktorësh, ku më kryesorja është nevoja që do të ketë planeti në vitin 2050, kur popullsia e tij pritet të mbërrijë në 10 miliardë. Gjithashtu, janë vënë në dukje rëndësia e uljes së ndotjes, parandalimi i zhdukjes së disa specieve si dhe kursimi i ujit./oranews/

 

Etiketa: bota shkon ne dietemishivetem nje kafshate


Ju sugjerojmë

Dy shenjat më me fat të horoskopit
-Jetë dhe Stil

Horoskopi për sot, 7 Qershor 2025

7 Qershor, 2025 8:29 am
Horoskopi, 2 maj 2022
-Jetë dhe Stil

Horoskopi për ditën e sotme, 6 qershor 2025

6 Qershor, 2025 8:18 am
Horoskopi, 2 maj 2022
-Jetë dhe Stil

Horoskopi për ditën e sotme, 5 qershor 2025

5 Qershor, 2025 8:17 am
Horoskopi, 2 maj 2022
-Jetë dhe Stil

Horoskopi për ditën e sotme, 3 qershor 2025

3 Qershor, 2025 8:12 am
Peshorja arrin kulmin e suksesit, Peshqve u vjen dashuria…
-Jetë dhe Stil

Peshorja arrin kulmin e suksesit, Peshqve u vjen dashuria…

2 Qershor, 2025 7:12 pm
Parashikimi i horoskopit, 30 mars 2025
-Jetë dhe Stil

Horoskopi për ditën e sotme, 2 qershor 2025

2 Qershor, 2025 8:16 am
Studimi: Videot më virale për shëndetin mendor në TikTok janë dezinformuese
-Jetë dhe Stil

Studimi: Videot më virale për shëndetin mendor në TikTok janë dezinformuese

31 Maj, 2025 10:45 pm
Horoskopi, 2 maj 2022
-Jetë dhe Stil

Horoskopi për ditën e sotme, 29 maj 2025

29 Maj, 2025 8:16 am
Dashuria do të magjepsë çdo shenjë!Meri Shehu tregon se cila do të ndriçojë më shumë
-Jetë dhe Stil

Dashuria do të magjepsë çdo shenjë!Meri Shehu tregon se cila do të ndriçojë më shumë

26 Maj, 2025 8:04 pm
Tre shenjat e zodiakut që dashurohen “kokë e këmbë” që në takimin e parë
-Jetë dhe Stil

Tre shenjat e zodiakut që dashurohen “kokë e këmbë” që në takimin e parë

26 Maj, 2025 6:08 pm
Para
Kiara Tito si Ariana Grande, falenderon ishin

Feston ditëlindjen, kush e surprizoi Kiara Titon në mes të natës?

Shqiptarët marrin kredi për shtëpi dhe konsum të përditshëm

Shqiptarët marrin kredi për shtëpi dhe konsum të përditshëm

BBC nxjerr të dhëna tronditëse për ngacmimet seksuale të femrave në punë

Një femër që tradhton burrin në vendin e punës, bën këto 3 gjëra
















TE FUNDIT

Kombëtarja e Serbisë niset nga hoteli drejt stadiumit “Air Albania”

Kombëtarja e Serbisë niset nga hoteli drejt stadiumit “Air Albania”
7 Qershor, 2025

Kombëtarja e Serbisë është nisur drejt stadiumit “Air Albania”, aty ku prej orës 20:45, do të luhet ndeshja ndaj Shqipërisë....

Lexo më shumë

“Hasmi i vjetër s’bahet mik i ri”, banderola e tifozëve para ndeshjes Shqipëri-Serbi

“Hasmi i vjetër s’bahet mik i ri”, banderola e tifozëve para ndeshjes Shqipëri-Serbi
7 Qershor, 2025

Ditën e sotme do të zhvillohet ndeshja e shumëpritur Shqipëri-Serbi në stadiumin “Air Albania”, në orën 20:45. Shumë prej tifozëve...

Lexo më shumë

Shqipëri-Serbi/ Këngë patriotike dhe atmosferë festive, tifozët ia marrin valles

Shqipëri-Serbi/ Këngë patriotike dhe atmosferë festive, tifozët ia marrin valles
7 Qershor, 2025

Mbrëmjen e kësaj të shtune të 7 qershorit, do të luhet dueli mes Shqipërisë dhe Serbisë. Një duel që pritet...

Lexo më shumë

Veliaj mesazh për Kombëtaren Kuqezi para ndeshjes Shqipëri-Serbi: Na bëni krenarë

Veliaj mesazh për Kombëtaren Kuqezi para ndeshjes Shqipëri-Serbi: Na bëni krenarë
7 Qershor, 2025

Kryebashkiaku i Tiranës, Erion Veliaj ka reaguar nga qelia me një mesazh urimi për kombëtaren kuqezi, para sfidës së shumëpritur...

Lexo më shumë
Opinion.al

Kategoritë

Kryesore

Aktualitet

Unë Shkruaj

Komente

Bota 

Sport 

Instabiz

Opinion Web Tv

Lifestyle

Galeri

Rreth Nesh

ON AIR: E hene – E marte – E merkure – 22:15 E ejnte – 21:00

OPINION nga Blendi Fevziu. Emisioni politik me i ndjekur dhe me i preferuar ne ekranet shqiptare.
“Opinion” vjen ne kater takime cdo jave – e hene, e marte, e merkure dhe takimi tradicional i te ejntes mbrema.
Cdo jave ne studion e Tv Klan, komente, analiza, debate, komente, intervista, personazhe, deshmi dhe fakte konkrete. Ngjarjet me te fundit dhe me te rendesishme ne jeten politike dhe sociale te vendit, me debatet, opinionet dhe analizat e te ftuarve ne studio.
Salloni i politikes dhe aktualitetit hap dyert 4 mbremje ne jave, per te degjuar opinionet e politikaneve dhe analisteve. Padron i shtepise, gazetari dhe analisti Blendi Fevziu.

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com