Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result
KONTAKT
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë
Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result

Ushqimet “snacks” që ju bëjnë më të bukur

2016/03/07 at 11:06 AM
në -Shëndeti
Kohë leximi: 2 min
A A
Ushqimet “snacks” që ju bëjnë më të bukur

Karrota me qull


E bën lëkurën të shkëlqejë por njëkohësisht ndihmon dhëmbët të bëhen më të fort, si dhe pastron trupin.

1

Avokado me limon

Ky kombinim është i pasur me Omega 3.

2

Farat e kungullit

Janë të pasura me zink e magnez.

3

Mjaltë dhe mollë

Mollët janë të plot vitamina dhe kur bashkohen edhe me mjaltin, bëhen edhe më të shëndetshme.

548372b92c075_-_mcx-food-5-s2

Kos me fruta pylli

Bashkimi i kosit me frutat e pyllit që kanë shumë vitaminë C, përbëjnë një antioksidant të shkëlqyer.

548372ba0828c_-_mcx-food-7-s2

Çokollata e zezë

Përmirëson hidratimin e lëkurës dhe ndihmon në qarkullimin e gjakut.

548372badf591_-_mcx-food-9-s2

 

 

 



Ju sugjerojmë

Prodhohet në laborator minipankreasi/ Ja si krijohet hormoni i insulinës
-Shëndeti

Prodhohet në laborator minipankreasi/ Ja si krijohet hormoni i insulinës

3 Qershor, 2025 4:12 pm
Mrekulli shkencore në Itali/ Pacienti sfidon paralizën, ecën pas 4 vitesh
-Shëndeti

Mrekulli shkencore në Itali/ Pacienti sfidon paralizën, ecën pas 4 vitesh

30 Maj, 2025 11:58 am
Rikthehet “sëmundja e shekullit të shkuar”! Mjeku: Vjen nga “turizmi seksual”
-Shëndeti

Rikthehet “sëmundja e shekullit të shkuar”! Mjeku: Vjen nga “turizmi seksual”

29 Maj, 2025 2:59 pm
40% e popullsisë mbi 18 vjeç me hipertension
-Shëndeti

40% e popullsisë mbi 18 vjeç me hipertension

26 Maj, 2025 8:19 pm
Studimi: Martesa rrit rrezikun për demencë
-Jetë dhe Stil

Studimi: Martesa rrit rrezikun për demencë

24 Maj, 2025 11:07 am
Si të dalloni arrestin kardiak nga ataku i zemrës
-Shëndeti

Si të dalloni arrestin kardiak nga ataku i zemrës

23 Maj, 2025 8:59 pm
“Faktor ndikues, stili i jetesës” / Mjekët: 5% e fëmijëve të prekur nga astma
-Shëndeti

“Faktor ndikues, stili i jetesës” / Mjekët: 5% e fëmijëve të prekur nga astma

6 Maj, 2025 3:50 pm
Fryrja e organizmit nga grumbullimi i lëngjeve, si të humbisni peshën e tepërt
-Shëndeti

Fryrja e organizmit nga grumbullimi i lëngjeve, si të humbisni peshën e tepërt

26 Prill, 2025 8:10 pm
“Reumatizma shkon deri tek organet”, mjekja tregon simptomat
-Shëndeti

“Reumatizma shkon deri tek organet”, mjekja tregon simptomat

23 Prill, 2025 2:19 pm
Udhëzimi i ri, si do gjurmohen produktet ushqimore që nga 1 janari 2026
-Shëndeti

Udhëzimi i ri, si do gjurmohen produktet ushqimore që nga 1 janari 2026

21 Prill, 2025 8:21 am
Para
Manjani shpërthen në KLD: U bë çështja e gjyqtarit Aliu si e Dritan Dajtit

Manjani: Do ndaloj Gjin Gjonin të votojë për kreun e Apelit

Ja çfarë ndodh me trupin kur ndaheni nga i dashuri

Ja çfarë ndodh me trupin kur ndaheni nga i dashuri

Gjebrea ka një urim për mësuesit

Gjebrea ka një urim për mësuesit

Please login to join discussion















TE FUNDIT

Reagon MAS: Publikimi i tezës së Matematikës nuk cenon procesin

Publikimi i tezës pas nisjes së provimit, MAS: S’cënon procesin e Maturës Shtetërore
17 Qershor, 2025

Ministria e Arsimit dhe Sportit reagon pas publikimit të tezës së provimit të Matematikës. Në një postim në faqen zyrtare...

Lexo më shumë

Lufta Izrael-Iran, Trump: Duam një fund të vërtetë, jo armëpushim

Lufta Izrael-Iran, Trump: Duam një fund të vërtetë, jo armëpushim
17 Qershor, 2025

Presidenti i Shteteve të Bashkuara, Donald Trump, ka komentuar sërish për situatën në Lindjen e Mesme, duke përsëritur qëndrimin e...

Lexo më shumë

Thirrja e Trump për evakuim, radhë kilometrike në pikat e karburanteve në Iran

Thirrja e Trump për evakuim, radhë kilometrike në pikat e karburanteve në Iran
17 Qershor, 2025

Presidenti amerikan Donald Trump ka paralajmëruar se “të gjithë duhet të evakuohen menjëherë nga Teherani”. Disa iranianë e kanë ndjekur...

Lexo më shumë

Lihet në fuqi vendimi për sekuestron e apartamentit, dyshohet se e ka Veliaj e Xoxa

Lihet në fuqi vendimi për sekuestron e apartamentit, dyshohet se e ka Veliaj e Xoxa
17 Qershor, 2025

Gjykata e Posaçme e Apelit ka miratuar vendimin e Shkallës së Parë për sekuestrimin e apartamentit që ishte në pronësi...

Lexo më shumë
Opinion.al

Kategoritë

Kryesore

Aktualitet

Unë Shkruaj

Komente

Bota 

Sport 

Instabiz

Opinion Web Tv

Lifestyle

Galeri

Rreth Nesh

ON AIR: E hene – E marte – E merkure – 22:15 E ejnte – 21:00

OPINION nga Blendi Fevziu. Emisioni politik me i ndjekur dhe me i preferuar ne ekranet shqiptare.
“Opinion” vjen ne kater takime cdo jave – e hene, e marte, e merkure dhe takimi tradicional i te ejntes mbrema.
Cdo jave ne studion e Tv Klan, komente, analiza, debate, komente, intervista, personazhe, deshmi dhe fakte konkrete. Ngjarjet me te fundit dhe me te rendesishme ne jeten politike dhe sociale te vendit, me debatet, opinionet dhe analizat e te ftuarve ne studio.
Salloni i politikes dhe aktualitetit hap dyert 4 mbremje ne jave, per te degjuar opinionet e politikaneve dhe analisteve. Padron i shtepise, gazetari dhe analisti Blendi Fevziu.

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com